Spiervermoeidheid treedt op wanneer de spier een vermindering van de spieractiviteit ervaart vermogen om vrijwillige bewegingen te produceren of herhaalde acties uit te voeren, schrijft Biology Online. Alle spieren in het lichaam kunnen spiervermoeidheid ervaren, inclusief uw armen, maar spiervermoeidheid heeft talloze oorzaken en daarom verschillende routes voor verlichting. Als u de schuldige achter uw spiervermoeidheid begrijpt, kunt u snel verlichting bereiken.
Video van de dag
Fibromyalgie
Fibromyalgie is een aandoening die wordt gekenmerkt door wijdverbreide spiervermoeidheid in meerdere delen van uw lichaam, waaronder de armen. Fibromyalgie kan ook pijn veroorzaken in deze gebieden bij lichte druk op gevoelige punten, waaronder de schouders en buitenkant van de ellebogen. Begeleidende symptomen omvatten hoofdpijn, artritis, depressie en post-traumatisch stresssyndroom. Om de aandoening te behandelen, kan uw arts bepaalde medicijnen en zelfzorg aanbevelen, zoals therapie.
Repetitive Stress Injury
Een repetitieve stressblessure wordt veroorzaakt door overmatig gebruik van de extensorspier onderarm, die zich in het gebied van de bovenarm bevindt. Je gebruikt deze spier om je pols en vingers omhoog te brengen - de primaire beweging bij het bedienen van een computermuis en toetsenbord. U kunt echter RSI ervaren door overmatig gebruik van deze spier. Symptomen zijn een vermoeide toestand en pijn die zich uitstrekt in de handen en vingers. Massage, ijs en rust kunnen deze gevoelens wegnemen, merkt de Ergomatters-site op. Als uw RSI bovendien afkomstig is van computergerelateerde bewegingen, kan het eenvoudigweg veranderen van de bewegingen de symptomen verlichten. Als u ze niet verandert, kan uw vermoeidheid in een meer permanente toestand veranderen die moeilijk verholpen kan worden. Praat met uw arts over het repareren van uw computertechniek.
Multiple Sclerosis
Multiple sclerose is een aandoening waarbij uw immuunsysteem de beschermlaag op uw zenuwen opeet, die de communicatie tussen de hersenen en het lichaam kan verstoren. Symptomen zijn daarom afhankelijk van de delen van het lichaam die zijn aangetast door een dergelijke verslechtering van de beschermende omhulling. Veel voorkomende symptomen van MS zijn vermoeidheid en gevoelloosheid of zwakte in een of meerdere ledematen. Begeleidende symptomen omvatten duizeligheid, verlies of wazigheid van het gezichtsvermogen en tintelingen of pijn in delen van het lichaam. Er is geen remedie voor MS, maar er zijn strategieën beschikbaar om de symptomen te behandelen en het verloop van de ziekte te wijzigen. Praat met uw arts.
Overwegingen
De vermoeidheid van uw armspier kan worden veroorzaakt door andere aandoeningen die niet worden vermeld. Neem contact op met uw arts om de juiste diagnose te stellen. Relay uw begeleidende fysieke symptomen om de nauwkeurigheid van de diagnose te verhogen. Verstrek bovendien eventuele emotionele of mentale symptomen die u ervaart of waarvan de diagnose is gesteld, zoals depressie of PTSS.Net als fibromyalgie kunnen dit indicatoren zijn voor een bepaalde aandoening.
