Een overdekt zwembad opent de deur voor sport mogelijkheden die het hele jaar door kunnen worden genoten, zonder zorgen te maken over ongunstige weersomstandigheden, zoals sneeuw, harde wind of bliksem. Of je nu een beginnende of een ervaren zwemmer bent, een overdekt zwembad stelt elke student in staat om te genieten van wateractiviteiten tijdens de lessen lichamelijke opvoeding. Naast reguliere lessen lichamelijke opvoeding kunnen studenten genieten van buitenschoolse activiteiten, zoals wedstrijdzwemmen en waterpolo.
Video van de dag
Zwemeducatie
Uw kind kan van nature aangetrokken worden door water - maar het kan ook een gevaarlijke en levensbedreigende ervaring zijn als ze niet getraind is in waterveiligheid. Het leren van de basisprincipes van zwemmen tijdens de PE-les of in een naschools programma, verzekert je ervan dat ze een veilige onderwaterervaring opdoet. Zodra ze leert zweven, kan de instructeur doorgaan met ademhalingslessen en haar onder water goed inademen. Dit zijn de uitgangspunten voor het leren van de basisprincipes van peddelen, zwemmen en deelnemen aan aquatische activiteiten. Niet alleen leert de juiste watertraining uw kind hoe te zwemmen - training en waterveiligheid helpt levens te redden.
Lichamelijke opvoeding
De American Council on Exercise suggereert dat kinderen en tieners elke dag maximaal 60 minuten beweging zouden moeten hebben. Een overdekt zwembad op de school biedt een low-impact alternatief voor studenten die mogelijk gezondheidsproblemen hebben en niet kunnen deelnemen aan hardlopen of andere buitenactiviteiten. Tijdens het zwemmen kan een student tot 60 calorieën verbranden in 60 minuten. Het werkt ook de meeste spiergroepen in het lichaam, waardoor de flexibiliteit verbetert en de spierkracht toeneemt.
Levenslange activiteit
Zwemmen is een levenslange activiteit; zodra je student leert zwemmen, kan ze de rest van haar leven blijven zwemmen. Door deel te nemen aan dagelijkse watertraining kan uw kind overgewicht of obesitas krijgen. Als ze momenteel te zwaar is, zal ze waarschijnlijk in de loop van het schooljaar afvallen met regelmatige, dagelijkse oefeningen in het water en andere activiteiten. Dit kan helpen bij het voorkomen van diabetes type 2, hoge bloeddruk en hartziekten.
Naschoolse activiteiten
Door deel te nemen aan naschoolse sportactiviteiten in een overdekt zwembad kan uw kind concurreren met zijn leeftijdsgenoten, hem leren hoe een teamspeler te zijn en goed sportiviteitsbeginsel uit te oefenen. Sporten, waaronder zwemmen en waterpolo, verminderen ook de kans dat hij in de problemen komt door hem bezig te houden en te voorkomen dat hij te veel tijd aan zijn handen besteedt. Sommige scholen leasen hun recreatieve faciliteiten, inclusief het zwembad, aan andere gemeenschaps- en sportorganisaties, die extra geld kunnen ophalen voor het schooldistrict.
