Het internationale bestuurslichaam van gymnastiek, de Federation International de Gymnastique, herkent vijf soorten wedstrijdgymnastiek die de vloeroefening gebruiken. Elk type gymnastiek vertoont acrobatiek, kracht en balans, maar elk type gebruikt de vloer op zijn eigen manier, met zijn eigen set regels en vloerelementen.
Video van de dag
Women's Artistic
De vrouwelijke turner toont haar persoonlijkheid en creativiteit op de vloeroefening, uitgevoerd op een 40-bij-40-voets springvloer. Ze moet gechoreografeerde bewegingen uitvoeren die zijn ingesteld op het tempo en de stemming van de instrumentale muziek binnen de beperkingen van een routine van 70 tot 90 seconden. Haar routine moet een combinatie van gymnastische, acrobatische en danselementen bevatten. Rechters scoren de gymnast niet alleen haar atletisch vermogen, maar ook haar individualiteit, originaliteit, volwassenheid, meesterschap en artistieke kwaliteit.
Heren artistiek
De mannelijke turner speelt op hetzelfde vloerapparaat als de vrouwelijke turner, maar hij gebruikt geen muziek en hij wordt beoordeeld op basis van verschillende criteria. Zijn routine moet een variatie van gekoppelde tumbling-, handstand- en rotatie-elementen weergeven. Hij moet naar voren en naar achteren tuimelen en een enkele been- of armbalans houden. De juryleden zoeken naar uitmuntendheid in kracht, flexibiliteit en balans. Zijn routine mag niet langer zijn dan 1 minuut, 10 seconden.
Rhythmic
In de Verenigde Staten en in de meeste landen concurreren alleen vrouwen in ritmische gymnastiek. De ritmische turner presteert altijd op de vloer voor instrumentale muziek, maar met een ander apparaat voor elke oefening. De verschillende apparaten zijn touw, hoepel, ballen, klaveren en lint. Het apparaat moet constant in beweging blijven, of ze het in de lucht gooit of het rond haar lichaam draait terwijl ze zich rond de vloer van 43 bij 43 meter beweegt. Een individuele routine mag niet langer zijn dan 1 minuut en 30 seconden.
Acrobatisch
Hoewel acrobatische gymnastiek op de vloertraining dateert uit de oude Griekse tijd, heeft het bestuursorgaan het pas sinds 1999 herkend. Gymnastici werken in partners of groepen, ondersteunen elkaar op hun handen en schouders of gooien er een een ander in de lucht, terwijl ze uitdagende balancerings- en krachthandelingen uitvoeren. Partnerschappen kunnen worden samengesteld uit een van de volgende: paren van mannen, vrouwenparen, gemengde paren, vrouwengroep van drie of herengroep van vier.
Aerobics
Een nieuwere vorm van vloergymnastiek, aerobic combineert gymnastiek en aerobe bewegingen in routines die op muziek zijn gechoreografeerd. De atleet koppelt de sprongen en balanselementen van gymnastiek aan de kick- en uitvalelementen van bijvoorbeeld aerobics. Mannelijke en vrouwelijke aërobe gymnasten kunnen concurreren als individuen, gemengde paren, trio's of groepen van zes. Groepen gebruiken een gebied van 33 bij 33 voet, terwijl de rest een vloer van 23 bij 23 voet gebruikt.Rechters zoeken naar continue beweging, flexibiliteit en kracht.
