Veel mensen zijn bekend met de zeurende symptomen van brandend maagzuur en regurgitatie die optreden na bepaalde maaltijden of activiteiten. Een overzichtsartikel uit juni 2011 gepubliceerd in "Alternative Medicine Review" meldt dat 14 tot 20 procent van de volwassenen in de Verenigde Staten zuurbranden of andere symptomen van gastro-oesofageale refluxziekte of GERD vertonen. Deze symptomen worden vaak behandeld met vrij verkrijgbare medicijnen zoals maagzuurremmers, antihistaminica of protonpompremmers. Natuurlijke remedies zoals kurkuma zijn echter als alternatieve therapie gebruikt. Kurkuma, een bekend kruid en supplement, heeft eigenschappen die effectief kunnen zijn in het voorkomen en verminderen van GERD-symptomen.
Video van de dag
GERD
GERD is een aandoening die wordt gekenmerkt door frequente of ernstige zure reflux - de terugwaartse stroom van zure vloeistof uit de maag in de slokdarm. De oorzaken van GERD kunnen van persoon tot persoon verschillen, maar enkele veel voorkomende symptomen zijn brandend maagzuur, problemen met slikken en regurgitatie. Andere gemelde symptomen zijn pijn op de borst en hoesten. De klinische praktijkrichtlijnen 2013 van de American College of Gastroenterology geven aan dat veranderingen in levensstijl, zoals gewichtsbeheersing, het vermijden van maaltijden vóór het slapengaan en het omhoog brengen van het hoofdeinde van het bed, kunnen helpen bij het beheer van GERD. Vanwege een gebrek aan solide onderzoek naar kruidengeneesmiddelen en GERD, vermelden deze richtlijnen niet het gebruik van kurkuma om GERD te behandelen.
Voordelen kurkuma
Kurkuma is een veel voorkomende specerij die wordt toegevoegd aan voedingsmiddelen zoals curry en mosterd. Historisch gezien is het ook gebruikt als een kruidenremedie tegen brandend maagzuur, maagzweer en andere spijsverteringsproblemen. Volgens het National Center for Complementary and Integrative Health bevat kurkuma curcumine, een samenstelling die kurkuma zowel de gele kleur als de meeste gezondheidsvoordelen oplevert. Van curcumine is bekend dat het ontstekingsremmende, antioxiderende en kankerbestrijdende effecten heeft. De ontstekingsremmende en antioxiderende voordelen hebben het potentieel om GERD-symptomen te verlichten en mogelijk GERD te voorkomen, hoewel deze voordelen niet zijn bevestigd in studies bij mensen.
Kurkuma en GERD
Volgens een artikel in januari 2007, gepubliceerd in de "Journal of Clinical Biochemistry and Nutrition", zijn hoge niveaus van ontsteking betrokken bij de ontwikkeling van GORZ. Omdat kurkuma wordt gedacht om ontstekingschemicaliën in het lichaam te verminderen, kan het een rol spelen bij het verlichten of het voorkomen van brandend maagzuur. Door de antioxidantenactiviteit van de kurkuma kunnen ook stoffen worden verwijderd die zuurstofvrije radicalen worden genoemd en die de slokdarm kunnen beschadigen en uiteindelijk tot GERD kunnen leiden. het World Journal of Gastroenterology van december 2013 meldde dat kurkuma ook de gevoeligheid van de slokdarm voor zuur kan verminderen, wat ook zou kunnen helpen om symptomen van GVO te verlichten.
Voorzorgsmaatregelen
Hoewel de potentiële voordelen van kurkuma intrigerend zijn, is er simpelweg niet voldoende onderzoek van hoge kwaliteit om de rol ervan bij GORZ-preventie en -beheer duidelijk te begrijpen. Zoals met elke alternatieve therapie, zou iedereen die Kurkuma voor GERD in overweging neemt, de effectiviteit, mogelijke bijwerkingen en geneesmiddelinteracties met een arts moeten beoordelen. Kurkuma kan interageren met medicijnen zoals bloedverdunners. Vergelijkbaar met andere kruidenremedies, kan kurkuma andere onbekende interacties met medicijnen hebben. Als de symptomen verergeren of aanhouden terwijl u een behandeling voor GERD gebruikt, dient u een arts te raadplegen. Vrouwen die zwanger zijn of borstvoeding geven, moeten het gebruik van kruidengeneesmiddelen bespreken met hun arts voordat ze met het gebruik beginnen.
