Triathlonspecifieke fietsen voor weg- en tijdritten zijn de meest voorkomende opties als het gaat om de aanschaf van een fiets voor een triatlon. Bepalen welk type fiets u wilt rijden, is echter slechts de eerste stap. Het kiezen van een fiets die de juiste maat heeft, vermindert het risico op letsel en maakt de lange ritten tijdens je triatlon comfortabeler. Het fietsframe dat u kiest, hangt gedeeltelijk af van het feit of u op zoek bent naar een racefiets, een triatlonspecifieke of tijdritfiets. Afmetingen van fietsframes worden gemeten in centimeters.
Video van de dag
Triathlon en tijdrit
Tijdrit- en triatlonfietsen zijn ontworpen om het beste te presteren in vlakke en rechte omstandigheden. Gebruik als algemene richtlijn de volgende maattabel als u een triathlon-specifieke of tijdritfiets aanschaft. Als u 5 tot 5 voet 3 inch lang bent, zoekt u een fiets van 49 tot 50 cm. Koop een fiets van 51 tot 52 cm als je een voet van 5 tot 3 voet hebt. Zoek voor 5 - foot-6 tot 5-foot-9 een 53- tot 54-cm fiets. Als je 1,8 meter lang bent, kijk dan eerst naar een 55- tot 56-cm fiets. Als u 6 voet lang tot 6-voet-3 bent, overweeg dan een 57- tot 58-cm fiets. Als je 6-foot-3 tot 6-foot-6 bent, zoek dan naar een 60- tot 61-cm fiets.
Racefiets
Racefietsen zijn het beste voor banen met heuvels of bochten en voor het rijden in packs. Als u een racefiets koopt, gebruik dan de volgende maattabel als richtlijn. Als je 4-5 voet lang bent, zoek dan naar een fiets van 47-48 cm. Zoek een fiets van 49 tot 50 cm van 5 voet tot 5 voet-3. Koop een fiets van 51 tot 53 cm als je een voet van 5 tot 3 voet hebt. Zoek voor 5 - foot-6 tot 5-foot-9 een 54- tot 55-cm fiets. Als je 5-6 meter lang bent, kijk dan eerst naar een 56- tot 58-cm fiets. Als u 6 voet lang bent tot 6-voet-3, overweeg dan een fiets van 58 tot 60 cm. Als je 6-foot-3 tot 6-foot-6 bent, zoek dan naar een fiets van 61- tot 63-cm.
Fit en andere factoren
Fietsfabrikanten hebben hun fietsen anders op maat gemaakt. Zo kan een 56-cm fiets in één merk verschillen van een 56-cm fiets in een andere. Dat maakt het essentieel om elke fiets te proberen die je van plan bent te kopen. Zorg er ook voor dat je je fiets monteert, wat verschilt van het vinden van de juiste framemaat. Laat een gekwalificeerde technicus de fiets aanpassen zodat deze geschikt is voor uw rijstijl en biomechanica voor het lichaam en zodat deze is aangepast om rekening te houden met uw blessure-geschiedenis en andere factoren, zoals flexibiliteit, adviseert Tom Holland, auteur van "The 12- Week triatleet. "Door goed te worden aangebracht, kunt u overbelastingsletsel voorkomen en uw fietsefficiëntie verbeteren.
Voel
Houd rekening met het feit dat u een fiets koopt en een framemaat kiest. Feel neemt fit, comfort en de soms ongrijpbare elementvoorkeur op. Test altijd het model dat u wilt kopen om ervoor te zorgen dat de fiets goed bij u past. Als de fiets niet goed voelt, koop het dan niet, adviseert Ironman-triatleet Ray Fauteux.Zoek een fiets die bij je vermogen en stijl past en stem het geklets af over welke fiets lichter, hoger technisch of beter is. Wanneer je een fiets vindt die bij je past, vergelijkbaar met wanneer je een paar hardloopschoenen vindt die goed aanvoelen, houd je eraan, ook al moet je het opslaan vooral voor races en training op een andere fiets, adviseert Fauteux.
