Tips voor volleybalwedstrijden zijn ontworpen om je een voorsprong te geven als het gaat om het maken van het volleybalteam waarvoor je het uitprobeert. Sommige volleybal-try-outs zijn specifiek voor de mechanica en de vorm, maar anderen houden direct verband met je werkethiek en -druk tijdens de try-out, evenals met je vermogen om instructies op te volgen.
Video van de dag
Jump Training
Hoewel tijdens een volleybalwedstrijd een verscheidenheid aan vaardigheden en attributen wordt opgemerkt, is je specifieke springvaardigheid een eenvoudige manier om jezelf te onderscheiden van andere spelers die het proberen. In de weken voorafgaand aan volleybalwedstrijden, moet je een verscheidenheid aan springoefeningen uitvoeren, gaande van gewogen beensprongen tot snelheidsintervaltraining om extra centimeters toe te voegen aan je verticale sprong. Als je een goed springvermogen laat zien, ben je een nuttige aanvulling voor elk team aan zowel de aanvallende als de verdedigende kant van de baan.
Spikes and Digs
Bereid zijn om met de verschillende elementen van de sport om te gaan, inclusief spikes en opgravingen, kan u helpen slagen in uw volleybalwedstrijd. Bij het slaan van de bal gaat het om meer dan alleen een verticale sprong; het gaat er ook om dat je je spies kunt richten naar een gewenst deel van de baan en zelfs een hand kunt gebruiken. Evenzo, succesvol in staat zijn om de bal te graven houdt in om recht op het pad van de bal te komen en in staat te zijn om de bal op een gewenst traject naar je teamgenoot op het net te lanceren. Vaardigheid verwerven in elk van de fundamenten van de sport vereist een ruime oefening; in de weken en maanden voorafgaand aan je try-out, kom samen met je toekomstige teamgenoten om te oefenen.
Energie
Tijdens je volleybalwedstrijd is het belangrijk om de coaches je inzet voor het team te laten zien, evenals de volledige intensiteit waarmee je het spel speelt. Ondanks het spelen van simulatie volleybalwedstrijden en het uitvoeren van geïsoleerde oefeningen, zal het uitvoeren van deze oefeningen met intensiteit van de game-time je passie en verlangen naar coaches laten zien. Hoewel coaches op zoek zijn naar talentvolle spelers, zijn spelers die raken en verdedigen met intensiteit en kracht net zo belangrijk als spelers met een natuurlijke aanleg.
Wees een leider
Vanwege de constante stroom van spelers met betrekking tot jeugdvolleybalcompetities, laten teamleiders constant teams vertrekken om door te gaan naar hogere competities en verschillende kansen. Als een resultaat zoekt elke coach verschillende spelers die leiderschapskwaliteiten vertonen en zijn team door middel van een voorbeeld kunnen helpen. Als u bekend bent met een specifieke hitting drill die wordt uitgevoerd, biedt u aan eerst de drill uit te voeren. Verbaal uw leiderschap door andere spelers te stimuleren tijdens try-outs en door de coaches te laten zien dat u een teamplayer bent.
Coachability
Terwijl coaches op zoek zijn naar natuurlijk talent, wil elke coach weten dat zijn spelers in staat zullen zijn te groeien en zich te ontwikkelen via haar specifieke lesmethoden.Het is daarom belangrijk om de coach te laten zien dat je aanpassingen kunt maken en kritisch kunt zijn. In plaats van een coach te vertellen dat je een techniek op een andere manier dan een andere coach hebt geleerd, erken haar instructie en neem deze onmiddellijk op in je manier van spelen. Naast het indruk maken op de coaches, kan dit je mechaniek en vorm op het volleybalveld verbeteren.
