Zoals bij de meeste discussies over het lichaamsbeeld, is het meestal in de context van fysieke aantrekkelijkheid wanneer we mensen horen praten over de "taille-tot-heup" -verhouding. Een taille-heupverhouding van 0, 7 wordt als "optimaal" beschouwd voor vrouwen, omdat het een teken van vruchtbaarheid is. En volgens evolutionaire wetenschappers, zijn tekenen van vruchtbaarheid wat iemand seksueel aantrekkelijk maakt, daarom hebben studies die 'ideale' lichaamstypes analyseren van Twiggy tot Marilyn Monroe tot oude groene sculpturen vaak geconcludeerd dat vrouwen die worden vereerd voor hun lichaam allemaal een vergelijkbare hebben gehad verschil van 7 inch tussen hun taille en heupen, ongeacht de cultuur of tijdsperiode.
Wat verloren gaat in deze fixatie met lichaamsbeeld en de relatie met schoonheid is dat de taille-tot-heup verhouding een praktisch doel heeft als een indicator van gezondheid. En in toenemende mate tonen onderzoeken aan dat het behoorlijk effectief is bij het bepalen van gezondheidsrisico's en aandoeningen bij vrouwen. Hier zijn enkele dingen die de WHR onthult over de gezondheid van een vrouw. En als u advies wilt over hoe u zich kunt ontdoen van dat koppige, gevaarlijke buikvet, lees dan over de 33 manieren om levenslang slank te blijven.
1 Cardiovasculaire ziekte
Shutterstock
Nieuw onderzoek, onlangs gepubliceerd in het Journal of the American Heart Association, toonde aan dat, hoewel een hoge BMI het risico op een hartaanval verhoogde bij beide geslachten, waar het vet wordt opgeslagen, vooral belangrijk is voor vrouwen, omdat vrouwen de neiging hebben meer vetmassa en subcutaan te hebben vet terwijl mannen meer magere massa en visceraal vet hebben. Dr. Sanne Peters van de Universiteit van Oxford, de hoofdauteur van het rapport, zei: "Onze bevindingen ondersteunen het idee dat het hebben van verhoudingsgewijs meer vet rond de buik (een kenmerk van de appelvorm) gevaarlijker lijkt te zijn dan meer visceraal vet, dat is meestal opgeslagen rond de heupen (de peervorm). " En voor meer geweldig gezondheidsnieuws, hier is waarom je met je voeten buiten de hoezen moet slapen.
2 Diabetes
Het National Institute of Diabetes, Digestive and Kidney Diseases (NIDDK) stelt dat degenen die "abdominaal zwaarlijvig" zijn - vrouwen met heup-tot-taille verhoudingen van meer dan 0, 8 en mannen met taille-tot-heup verhoudingen van meer dan 1, 0 - met een groter risico op diabetes.
3 Vruchtbaarheid
Vrouwen met een taille-tot-heup ratio hoger dan 0, 7 hebben significant lagere zwangerschapspercentages dan vrouwen met een WHR van 0, 7 of lager, ongeacht hun BMI, voornamelijk omdat de laatste groep optimale niveaus van oestrogeen heeft. Studies hebben ook aangetoond dat, bij meisjes met een identiek gewicht, mensen met lagere WHR's eerder puberale endocriene activiteit vertoonden, gemeten door hoge niveaus van lutenizing hormoon en follikelstimulerend hormoon, evenals geslachtssteroïde (estradiol) activiteit, waardoor ze meer reproductief zijn gezond.
4 Cognitieve vaardigheden
Shutterstock
Een studie uit 2008 wees uit dat "controlerend voor andere correlaten van cognitieve vaardigheden, vrouwen met lagere WHR's en hun kinderen significant hogere cognitieve testscores hebben, en tienermoeders met lagere WHR's en hun kinderen worden beschermd tegen cognitieve achteruitgang geassocieerd met tienergeboorten."
5 Stress
Verschillende onderzoeken hebben aangetoond dat vrouwen met hogere WHR's het moeilijker hebben om met stress om te gaan vanwege de secretie van het stress-inducerende hormoon cortisol. Als dat klinkt als jij, ken dan de 10 geheimen voor het verslaan van stress in 10 minuten.
6 Kanker
Uit een breed onderzoek van Harvard en de National Institutes of Health bleek dat vrouwen met een hoge WHR een groter risico liepen om te overlijden aan kanker dan vrouwen met een kleinere taille, zelfs als ze een gezonde BMI hadden. De onderzoekers analyseerden gegevens van meer dan 44.000 vrouwen in de loop van bijna twee decennia en ontdekten dat vrouwen met een heupomvang groter dan 34 inch twee keer zoveel kans hadden om te overlijden aan kanker als vrouwen met een tailleomvang van minder dan 28 inch, ongeacht van hun gewicht.
Diana Bruk Diana is een hoofdredacteur die schrijft over seks en relaties, moderne datingtrends en gezondheid en welzijn.