Wanneer heb je voor het laatst flossen? De kans is groot dat het niet vanochtend was, gezien slechts vier van de 10 Amerikanen flossen minstens één keer per dag, volgens een onderzoek van 2019 uitgevoerd door de American Dental Association. En hoewel je flosfrequentie misschien geen groot probleem lijkt, kunnen al die extra bacteriën die op de loer liggen in die moeilijk bereikbare mondhoeken een zeer ernstige schade aanrichten aan de rest van je lichaam. Van hartaandoeningen tot Alzheimer, dit zijn de ernstige gevolgen die uw afkeer van flossen op uw lichaam kan hebben.
Bacteriën groeien in de gebieden die je niet kunt bereiken met een tandenborstel.
Verwaarloos je flosroutine zelfs voor slechts een paar dagen en het is waarschijnlijk dat je last zult hebben van slechte adem en tandgevoeligheid. Dat komt omdat volgens Dr. Greg Grobmyer, DDS, een tandarts bij Authority Dental, je tanden niet flossen, ervoor kan zorgen dat de bacteriën in je mond achterblijven op de plekken die je tandenborstel niet kan bereiken.
"Je tanden poetsen reinigt de bovenkant en zijkanten van je tanden, maar het kan niets doen aan de ruimtes tussen waar voedsel vast komt te zitten", legt Grobmyer uit. "Flossen is de enige manier om bacteriën en voedsel uit deze krappe ruimtes te verwijderen. Bacteriën en voedsel dat in deze gebieden achterblijft, kunnen een slechte adem, tandbederf, botverlies en ontsteking veroorzaken in de vorm van tandvleesaandoeningen."
Je lichaam veroorzaakt een immuunrespons op je tandvlees.
Wanneer tandplak, een opeenhoping van bacteriën, zich vormt langs uw tanden en tandvlees, activeren de gifstoffen die vrijkomen uit deze accumulatie een immuunreactie van uw lichaam, verklaart tandarts Dr. Agustin Drubi, DMD, eigenaar van Drubi Orthodontie.
"Het lichaam reageert hierop door een immuunrespons in het gebied te creëren en immuuncellen naar het tandvlees rond de tanden te sturen om de bacteriën te bestrijden, " zegt Drubi. "Deze toename van de bloedstroom en cellen in het gebied zorgt ervoor dat tandvlees rood en ontstoken wordt. Dit is de reden dat tandvlees bloedt wanneer het wordt geborsteld of flosbaar nadat bacteriën zich hebben opgehoopt."
Bacteriën komen de bloedbaan van uw lichaam binnen.
Het probleem met bloedend tandvlees is volgens Garth Graham, een cardioloog en voormalig adjunct-secretaris van het Amerikaanse ministerie van Volksgezondheid en Human Services, dat deze overdracht van bloed uit uw mond naar andere delen van uw lichaam uw algehele gezondheid ernstig kan beïnvloeden.
"Studies gaan door over deze kwestie, maar velen hebben aangetoond dat bacteriën in de mond die betrokken zijn bij de ontwikkeling van tandvleesaandoeningen zich in de bloedbaan kunnen verplaatsen en een verhoging van C-reactief eiwit kunnen veroorzaken, een marker voor ontsteking in de bloedvaten, " legt Graham uit.
Die bacteriën kunnen je hart infecteren.
C-reactieve eiwittellingen zijn voor artsen een effectieve manier geworden om hartziekten te voorspellen. Een hoger aantal van deze eiwitten betekent dat er enige mate van ontsteking in de bloedvaten is. En omdat de bloedvaten van het lichaam slagaders omvatten, die bloed van je hart naar de organen van je lichaam voeren, kan flossen inderdaad een negatieve invloed op je hart hebben.
"Orale bacteriën kunnen de bloedbaan binnendringen via ontstoken weefsels en zich nestelen op hartkleppen, waardoor bacteriële plaques ontstaan die leiden tot hartaandoeningen en hartaanvallen, beroertes en meer", legt Grobmyer uit.
In feite evalueerden auteurs van een beoordeling in 2010, gepubliceerd in het Journal of Indian Society of Periodontology , verschillende studies over het verband tussen hart- en vaatziekten en slechte mondhygiëne en ontdekten dat tandvleesaandoeningen het risico op hartaandoeningen met 20 procent verhoogde.
Het kan zich ook verspreiden naar uw longen en longontsteking veroorzaken.
Vooral voor mensen met een verzwakt immuunsysteem kunnen orale bacteriën zich gemakkelijk verspreiden, zegt Dr. Shahrooz Yazdani van Yazdani Family Dentistry. "Bij mensen met een verzwakt immuunsysteem kunnen deze infecties zich mogelijk verspreiden naar andere delen van het lichaam, " zei hij. Grobmyer voegt eraan toe: "Bacteriën uit de mond kunnen ook worden opgezogen of ingeademd in de longen, wat leidt tot een vorm van longontsteking."
Deze correlatie tussen mondhygiëne en longontsteking, uiteengezet door de Yale Daily News , werd voor het eerst ontdekt in 2011 toen de Yale University School of Medicine een studie presenteerde op de jaarlijkse bijeenkomst van de Infectious Diseases Society of America in Boston. "De meeste bacteriële organismen die infecties veroorzaken zijn buren van de mondbodem, " zei Sheldon Campbell, een professor in de microbiologie aan de Yale School of Medicine. "Het is waarschijnlijk dat orale micro-organismen waarschijnlijk de ontwikkeling van bepaalde ziekten beïnvloeden."
En het kan ook Alzheimer veroorzaken.
In recentere studies is tandvleesaandoeningen in verband gebracht met een verrassend aantal gevallen van Alzheimer. Eén studie uit 2019, gepubliceerd in het tijdschrift Science Advances, onderzocht het hersenweefsel van overleden Alzheimer-patiënten en ontdekte dat het Porphyromonas gingivalis bevatte, een van de primaire pathogenen die verantwoordelijk zijn voor tandvleesaandoeningen. In wezen toonde de studie aan dat de toxische enzymen die door deze ziekteverwekker werden geproduceerd, gingipains genoemd, de eiwitten die betrokken zijn bij de basishersenfunctie negatief beïnvloeden.
Gifstoffen beginnen weg te eten aan je tanden.
Je gewrichten raken ontstoken.
En volgens een onderzoek uit 2012 dat werd gepresenteerd op het Europese congres voor reumatologie in Berlijn, kan tandverlies daadwerkelijk reumatoïde artritis en de ernst ervan voorspellen. Uit de studie bleek dat van de 636 onderzochte patiënten, die het grootste risico liepen op het ontwikkelen van reumatoïde artritis minder tanden hadden - 10 of minder, om precies te zijn - terwijl de rest van de proefpersonen het grootste deel van hun tanden intact hadden. Volgens Dr. Christopher Rouse van Flatrock Family Dentistry komt dit omdat de bacteriën in uw bloedstroom door gebrek aan flossen ontstekingsverschijnselen in gewrichten kunnen veroorzaken. En voor meer manieren om je beste tanden te hebben, zijn hier 20 geheimen voor wittere tanden na 40.
