Voor sommigen van ons brengt het dagelijkse leven pijnen en pijnen met zich mee. Een stijve poot. Sommige gewone onderrugpijn. Of misschien heb je de nacht ervoor te veel martini's geslagen. Hoe dan ook, de kans is groot dat je naar je vertrouwde witte fles ibuprofen reikt, een paar popt en 20 tot 30 ondraaglijke minuten later, je voelt je een beetje beter.
Nou, het blijkt dat ibuprofen - en andere niet-steroïde ontstekingsremmende medicijnen (NSAID's) - niet de magische remedie zijn waaraan we gewend zijn geraakt.
In feite kunnen ze gevaarlijk zijn.
Een recent onderzoek uitgevoerd door onderzoekers van het Centre de Recherche du Centre Hospitalier in Montreal, heeft aangetoond dat personen die dagelijks NSAID's gebruiken 20 tot 50 procent meer kans hebben op een hartaanval op de weg dan degenen die dat niet doen. Als u aan de bovenkant van dat risicospectrum zit, neemt u elke dag slechts ongeveer 1200 mg ibuprofen in - of ongeveer zes tabletten basis Advil of Motrin. Het is zelfs riskanter om Aleve te nemen: slechts 750 mg Naproxen, het actieve ingrediënt in Aleve, zal u dichter bij het einde van 50 procent brengen.
De studie, gepubliceerd in het Britse tijdschrift The BMJ, was gebaseerd op gegevens uit meerdere Canadese en Europese gezondheidsdatabases met gezondheidsdossiers voor bijna 447.000 patiënten. Het onderzoeksteam ontdekte ook dat celecoxib, een relatief recent ontwikkelde NSAID - en het hoofdingrediënt in Celebrex - in tegenstelling tot de alledaagse overtuiging, niet meer risico's met zich meebrengt dan ibuprofen of naproxen. Kortom: alle NSAID's vormen een gelijk risico.
Dus, nu we weten waartoe die kleine pillen in staat zijn, is het nuttig om ze in uw kast te houden?
Welnu, wanneer verantwoord ingenomen (dat wil zeggen niet elke dag), is ibuprofen niet alleen goed voor u, maar het is ook geweldig voor het verminderen van ontstekingen, of dat nu in de spieren, neusholten of uw urethra is. Als je echter alleen maar een gewone pijnstiller zoekt voor hoofdpijn, katertjes en koorts, neem het dan van ons aan: het is beter om een fles paracetamol te pakken. Je herkent dat als Tylenol.
Zorg er ook voor dat u ons dieet volgt om een hart van staal te bouwen.
Volg ons nu op Facebook voor meer verbazingwekkend advies om slimmer te leven, er beter uit te zien, je jonger te voelen en harder te spelen !
