Hoewel het aantal echtscheidingen in Amerika sinds de jaren tachtig is gedaald, eindigt tussen 42 en 45 procent van alle huwelijken in het hedendaagse Amerika in een scheiding. En hoewel de meesten van ons zich bewust zijn van de flagrante gewoonten - zoals valsspelen - die u een enkeltje naar Splitsville geven, is de waarheid dat veel van het gedrag dat tot echtscheiding leidt veel subtieler is. Je realiseert je misschien zelfs niet eens dat wat je doet een probleem is voor je relatie. Dus lees verder voor de grootste, meest verrassende gewoonten die uw kansen op echtscheiding zullen vergroten. En voor meer goed advies over hoe u geen echtscheidingspapieren kunt krijgen, bekijk dan de 50 beste huwelijkstips aller tijden.
Niet luisterend naar haar zorgen
"Veel vrouwen zwijgen na jaren van pogingen om de relatie te verbeteren. Als ze er niet meer over praat en een specifieke oplossing niet is geïmplementeerd, is ze misschien van plan haar exit te plannen", vertelde parenconsulent en coach Lesli Doares tegen Best Life. . "Veel mannen worden verblind door hun vrouwen die om een scheiding vragen, omdat alles goed is voor hem. Vrouwen veroorzaken ongeveer 80 procent van de echtscheidingen - vele jaren nadat ze zich ongehoord hadden gevoeld of hun zorgen hadden geminimaliseerd."
Ga er dus niet vanuit dat alles goed is, alleen omdat het al een tijdje geleden is dat je ruzie hebt gehad. Een goed getimede opmerking als: "Hé, gaat alles goed met je? Ben ik de beste echtgenoot die ik kan zijn?", Kan een lange weg gaan.
Probeer ze te veranderen
"Proberen om je partner ertoe te brengen om te veranderen wie ze zijn of hoe ze dingen doen, is controleren", zei Doares. "Je probeert je angst of ongemak weg te nemen door je partner ertoe te brengen zich te gedragen zoals jij denkt dat het zou moeten. De meeste mensen houden er echter niet van om gecontroleerd te worden. In feite zul je zorgen voor terugdringing en vijandigheid." Uiteindelijk moet je van mensen houden om wie ze zijn, niet om wie ze niet zijn.
"Het is niet zo dat je partner nooit zal veranderen. Het is dat je je partner niet kunt veranderen, " vertelde Karl Pillemer, een gerontoloog van Cornell University die het langetermijnsucces van relaties heeft bestudeerd, tegen Best Life . "Mensen die eindelijk hun partner accepteren voor wie en wat ze zijn, in plaats van ze als een doe-het-zelf-project te zien, vinden de ervaring bevrijdend - en hebben veel meer kans om tientallen jaren gelukkige en bevredigende relaties te hebben."
Krijg niet genoeg ruimte
Iedereen weet dat als je geen quality time doorbrengt met je partner, je gevaar loopt uit elkaar te groeien. Maar toen ik 10 echte mensen interviewde over wat ze deden om hun huwelijk te veranderen, zeiden velen van hen ook dat het ook cruciaal was om je eigen ruimte te hebben - zowel letterlijk als figuurlijk. Michael, 42, zei dat hij en zijn vrouw van 12 jaar genieten van dingen samen doen "wanneer onze interesses elkaar overlappen, maar elkaar de ruimte geven om het alleen te doen. Dus we groeien terwijl we samen zijn, maar voelen ons niet" samen "." En Megan zei dat ze dacht dat ze "op een gegeven moment op 60 minuten zou eindigen omdat hij in zijn slaap zou stikken" vanwege zijn snurken totdat ze een tweede slaapkamer kregen.
Muggenziften
"Een teken dat je relatie dreigt in de richting van echtscheiding te gaan, is als er consistente minachting en kritiek op elkaar is. Beide zijn zeer schadelijk voor het individu en de relaties, " vertelde therapeut Irene Schreiner aan Best Life . "Onderzoek heeft aangetoond dat deze twee gedragingen, indien niet gestopt, echtscheiding kunnen voorspellen." Hoe belangrijk het ook is om je zorgen te uiten, het is ook erg belangrijk om je gevechten te kiezen, zodat je partner niet constant het gevoel heeft dat een kind in de speeltuin wordt opgepikt. Soms is ruzie over sokken die op de vloer zijn achtergelaten gewoon niet de moeite waard.
Zeg niet "dank u"
Als je een tijdje getrouwd bent, is het gemakkelijk om de dingen die je partner dagelijks voor je doet als vanzelfsprekend te beschouwen. Maar een onderzoek van de University of Georgia uit 2017 wees uit dat dankbaarheid de grootste voorspeller was voor echtelijke gelukzaligheid. Een klein beetje gaat een lange weg.
Vergeten dat zowel uw partners als ouders
Het is vanzelfsprekend dat, als je eenmaal kinderen hebt, je rollen als ouders belangrijker worden dan je partnerrelatie. Maar volgens de therapeut en de bestverkopende zelfhulpauteur Tina B. Tessina, is je romantische relatie "het fundament waarop je gezin is gebouwd. Kom niet zo in je rol als ouders terecht dat je vergeet partners te zijn." Neem een pagina uit het boek van Barack Obama en plan een normale date night, ongeacht hoe druk jullie het allebei hebben.
Krijgen in een Rut
Toen jij en je partner voor het eerst trouwden, verraste je elkaar waarschijnlijk af en toe met bloemen, geschenken, concertkaartjes of zelfs vakanties, maar dat valt allemaal uit de weg als je al een tijdje samen bent. Dat is jammer, omdat een onderzoek van de University of Michigan van 123 paren in hun zevende en negende huwelijksjaar heeft geconstateerd dat zoiets eenvoudigs als verveling ervoor kan zorgen dat paren hun interesse in hun huwelijk verliezen. Vergeet niet af en toe een beetje spontaan te zijn!
De klusjes niet opsplitsen
Uit een recent onderzoek van de Harvard Business School bleek dat maar liefst 25 procent van de echtparen scheidt vanwege 'meningsverschillen over huishoudelijk werk'. En de studie "Hoe paren elkaar ontmoeten en bij elkaar blijven" van Stanford University toonde aan dat vrouwen vaker dan mannen om een scheiding vragen, omdat ze het grootste deel van het huiswerk en de opvoedingstaken beu zijn terwijl ze jongleren met hun eigen carrière. Mannen: pak de speling! Laat een dishrag niet leiden tot het overlijden van je huwelijk.Niet echt toegewijd zijn
Een UCLA-studie van 172 getrouwde paren in de loop van 11 jaar ontdekte dat degenen die getrouwd bleven degenen waren die zich realiseerden dat 'toegewijd' betekent '' ik ben toegewijd om te doen wat nodig is om deze relatie te laten werken 'in tegenstelling tot tot "Ik hou van deze relatie en ik ben eraan toegewijd."
"Het is gemakkelijk om je relatie te binden als het goed gaat, " zei Thomas Bradbury, de co-directeur van het Relationship Institute en hoofdauteur van de studie. "Als een relatie echter verandert, moet je op een gegeven moment niet iets zeggen als: 'Ik ben toegewijd aan deze relatie, maar het gaat niet zo goed - ik moet me vastberaden voelen, een paar offers brengen en de stappen zetten die ik moeten nemen om deze relatie vooruit te houden. '"
Zweten van de kleine dingen
"Ik heb bijna het hele huwelijk opnieuw bedacht toen de man tijdens ons eerste jubileum een vork en mes op nacho's gebruikte", schreef een Twitter-gebruiker. Kijk, we hebben allemaal onze pet peeves, maar we hebben ook allemaal onze eigenaardigheden. En hoewel er bepaalde rode vlaggen zijn - zoals hoe iemand hun familie behandelt - die je serieus moet nemen, zijn er ook veel kleine dingen die je moet negeren.
Technische verstoring
Technologie heeft het gemakkelijker dan ooit gemaakt om iemand te ontmoeten, maar men kan stellen dat het ook moeilijker is geworden om bij elkaar te blijven. Uit een onderzoek bleek dat "fubbing" - het negeren van iemand terwijl je door je telefoon bladert - rampzalige gevolgen kan hebben voor je relatie. Een ex slaan op Facebook of flirten met iemand die schattig is op Instagram lijkt misschien onschadelijk, maar sommige experts zeggen dat dit soort "micro-cheating" het vertrouwen aantast en vaak kan leiden tot echte ontrouw. En een ander onderzoek wees uit dat de opkomst van koppels die Netflix 's nachts op verschillende apparaten streamen, ons seksleven doodt. Het zou dan ook geen verrassing moeten zijn dat advocaten beweren dat "Facebook" in één op de vijf verzoekschriften in Groot-Brittannië werd genoemd als de reden voor echtscheiding.
Diana Bruk Diana is een hoofdredacteur die schrijft over seks en relaties, moderne datingtrends en gezondheid en welzijn.