Hartaanvallen zijn niet altijd de borstgrijpende, arm-verdovende gebeurtenissen die je je zou voorstellen. Volgens een onderzoek uit 2016 van de American Heart Association is 45 procent van alle hartaanvallen in de Verenigde Staten zelfs "stil", wat betekent dat ze niet met duidelijke symptomen komen.
Dus hoe kun je jezelf beschermen tegen iets dat stil maar dodelijk is? Nou, naast het laten vallen van gewoontes waarvan bekend is dat ze je hart pijn doen, kun je er ook voor zorgen dat je op de hoogte bent van de volgende waarschuwingssignalen voor hartaanvallen die gemakkelijk kunnen worden aangezien voor dagelijkse problemen.
1 Opvliegers
Shutterstock
Zelfs als je een vrouw bent die door de menopauze gaat, moet je er niet automatisch van uitgaan dat die opvliegers die je ervaart het gevolg zijn van hormonale veranderingen. In een Canadese studie uit 2013 van 1.015 hartaanvalpatiënten gepubliceerd in JAMA Internal Medicine , ontdekten onderzoekers dat ongeveer 45 procent van de mannen en 55 procent van de vrouwen het gevoel hadden warm en / of rood te zijn als een symptoom van acuut coronair syndroom (dat is de algemene term voor een hartblokkade, waaronder hartaanvallen).
2 Duizeligheid
Shutterstock
Duizelig voelen? Dit schijnbaar onschadelijke symptoom kan een teken zijn dat u een hartaanval heeft. In dezelfde JAMA- studie meldde ongeveer 24 procent van de mannelijke patiënten en 27 procent van de vrouwelijke patiënten duizeligheid als een van de symptomen die verband hielden met hartblokkades.
3 Kortademigheid
Shutterstock
Tal van activiteiten - zoals trainen en een lange trap oplopen - zullen u ademloos achterlaten, en dat is volkomen normaal. Als je echter kortademig bent wanneer je voorover buigt om je schoenen vast te binden of jezelf van de bank te tillen, dan wil je zeker opletten. In de JAMA- studie van 2013 was kortademigheid het vierde meest voorkomende symptoom bij patiënten met acuut coronair syndroom, waarbij 45 procent van zowel mannen als vrouwen er last van had.
4 Rugpijn
Shutterstock
Naast een slecht matras en een onjuiste training kunnen hartaanvallen ook rugpijn veroorzaken. En als je een vrouw bent, moet je deze pijn vooral serieus nemen: hoewel slechts 27 procent van de mannen tijdens de hartaanvallen melding maakte van rugpijn, ervoer bijna 43 procent van de vrouwen het symptoom.
5 Kaakpijn
Shutterstock
Volgens de American Heart Association is kaakpijn of ongemak een van de vele waarschuwingssignalen voor hartaanvallen die mensen geneigd zijn te negeren, maar het komt eigenlijk vrij vaak voor. In het JAMA- onderzoek meldde 13 procent van de mannen en 24 procent van de vrouwen dat ze te maken hadden met kaak- en / of tandpijn.
6 Maagpijn en ongemak
Shutterstock
Misselijkheid, indigestie, maagpijn en maagklachten zijn slechts enkele van de vele voorkomende epigastrische waarschuwingssignalen voor een hartaanval. In een onderzoek uit 2018 van 2.009 hartaanvalpatiënten, gepubliceerd in het tijdschrift Circulation , meldde zelfs ongeveer 67 procent van de vrouwen en 53 procent van de mannen dat ze een soort maaggerelateerde symptomen hadden.
7 Overvloedig zweten
Shutterstock
Je zou niet midden oktober door je shirt moeten zweten - dus als je dat bent, ga dan naar het kantoor van de dokter. In dezelfde Circulation- studie zei 53 procent van de vrouwen en 56 procent van de mannen dat ze tijdens hun hartaanvallen overmatig zweten hadden.
8 Verwarring
Shutterstock
Hoewel minder vaak voor, is desoriëntatie nog een andere mogelijke indicatie van een hartaanval. In het onderzoek Circulatie vertelde ongeveer 12 procent van de vrouwen en 11 procent van de onderzoekers dat hun hartaanvallen zich als verwarring manifesteerden.
9 Armpijn
Shutterstock
Ga er niet alleen van uit dat je hart OK is, simpelweg omdat je geen pijn op de borst ervaart. Zoals Dr. David Gatz, een spoedarts in het Mercy Medical Center in Baltimore, Maryland, opmerkt: "atypische hartaanvallen kunnen een breed scala aan presentaties hebben. Pijn of ongemak zal vaak nog steeds een onderdeel van de presentatie zijn, maar kan niet borst. Voorbeelden kunnen pijn in arm of nek zijn."
10 Zwakte
Shutterstock
Voel je je zwak en vermoeid? Natuurlijk kan het een teken zijn dat je bijna niet genoeg slaap krijgt, maar het kan ook je lichaam zijn dat je waarschuwt dat je hart niet goed functioneert. Volgens Gatz: "sommige patiënten melden meer vage symptomen zoals gegeneraliseerde zwakte, terwijl weer anderen een onheilspellend gevoel hebben dat ze zullen sterven."
11 Druk in het midden van de borst
Shutterstock
Mensen zoeken meestal naar pijn aan de linkerkant van hun borst wanneer ze denken dat ze een hartaanval hebben, omdat ze aannemen dat hun hart zich daar bevindt. Het hart is echter slechts zo licht scheef naar links, en in werkelijkheid zal alle pijn die u tijdens een hartaanval zou kunnen voelen zich waarschijnlijk in het midden van uw borst bevinden. Cardioloog Dr. Curtis Rimmerman, MD, legde aan de Cleveland Clinic uit: "Hartaanvallen veroorzaken meestal ongemak in het midden van de borst, samen met een gevoel van niet-aflatende knijpen, volheid of benauwdheid."
12 Gevoelloosheid
Shutterstock
De verminderde bloedstroom die op een hartprobleem duidt, kan ook leiden tot gevoelloosheid in uw ledematen. Dat komt omdat tijdens een hartaanval de bloedvaten in uw lichaam vernauwen en dus de hoeveelheid bloed die uw handen en voeten ontvangen beperkt is.
13 Verstikking
Shutterstock
Het goede nieuws is dat dit pijnlijke symptoom niet gebruikelijk is. In het eerder genoemde JAMA- onderzoek ervoer slechts 11 procent van de mannen en 10 procent van de vrouwen een verstikkend gevoel. En als u een reis naar het ziekenhuis wilt voorkomen, onthoud dan de 30 beste manieren om het risico op uw hartaanval te verlagen.
