We moeten nog een remedie voor kanker vinden, maar er is geen discussie over dat we de afgelopen decennia veel vooruitgang hebben geboekt in het onderzoek naar kanker. Hoewel onderzoeken die aantonen dat roken een belangrijke oorzaak van kanker is, al in de jaren vijftig opduiken, is de campagne om deze dodelijke gewoonte te beëindigen pas echt begonnen. Er is ook steeds meer bewijs dat het eten van grote hoeveelheden rood of bewerkt vlees uw risico op kanker kan vergroten, waardoor veel mensen een plantaardig dieet volgen.
Maar hoewel we zoveel meer weten over wat nu kanker veroorzaakt dan zestig jaar geleden, beweert een verontrustende nieuwe studie gepubliceerd in The Lancet Public Health dat millennials daadwerkelijk een groter risico op kanker lopen dan Baby Boomers op hun leeftijd. En de reden erachter heeft te maken met een andere groeiende zorg in de medische gemeenschap: de obesitas-epidemie.
Recente studies tonen aan dat de gemiddelde Amerikaan nu technisch zwaarlijvig is en dat zowel mannen als vrouwen meer dan 24 pond wonnen tussen 1960 en 2002. Dit is een groot probleem, gezien het feit dat obesitas is gekoppeld aan een verscheidenheid aan ziekten, waaronder kanker.
Om de huidige situatie beter te kunnen beoordelen, hebben onderzoekers van de American Cancer Society en het National Cancer Institute de gegevens geanalyseerd van mensen in de leeftijd van 25 tot 84 jaar bij wie tussen 1995 en 2014 kanker werd vastgesteld, waarbij de 30 meest voorkomende vormen van kanker werden onderzocht, waarvan twaalf gerelateerd aan obesitas. Zorgwekkend is dat ze ontdekten dat er een significante piek was in de helft van de obesitasgerelateerde kankers bij jonge volwassenen (25-49 jaar) in vergelijking met oudere volwassenen (50-84 jaar). Het totale risico op kanker is nog steeds lager voor deze leeftijdsgroep, vooral als het gaat om het type kanker dat wordt veroorzaakt door HIV of roken. Maar het risico op obesitas-gerelateerde kanker - zoals colorectaal, baarmoeder corpus (endometrium), galblaas, nier, multipel myeloom en pancreas - was twee keer zo hoog als het was voor babyboomers toen ze die leeftijd hadden.
In meer slecht nieuws, wetenschappers worstelen nog steeds om te bepalen waarom de prevalentie van obesitas in Amerika de afgelopen 40 jaar is verdubbeld en waarom het zich naar kinderen lijkt te verspreiden. Hyuna Sung, de hoofdwetenschapper van het Surveillance and Health Services Research Program van de American Cancer Society en hoofdauteur van de studie, is van mening dat dit grotendeels te wijten is aan onze huidige levensstijlgewoonten.
"De voedselomgeving waarin we leven bevordert een overconsumptie van energierijke, suikerarme / voedselarme voedingsmiddelen die doordringend en veel betaalbaarder en voor iedereen toegankelijk zijn", vertelde Sung aan Axios.com. "Bovendien is fysieke activiteit uit levensstijl" ontwikkeld "door energiebesparende technologieën, zoals het gebruik van auto's in plaats van fietsen."
Er is inderdaad veel onderzoek dat erop wijst dat jonge mensen tegenwoordig veel meer tijd doorbrengen dan vorige generaties, naadloos overgaand van zittend op kantoor naar zittend in een auto naar thuis zittend op de bank terwijl ze tv kijken. En volgens Harvard Medical School, terwijl "de portiegrootte en de calorische dichtheid van het gemiddelde Amerikaanse dieet ten goede veranderden, " tonen studies aan dat we veel meer eten dan we gewend waren, en dat, in de afgelopen 30 jaar, " het gemiddelde aantal maaltijden en snacks steeg van 3, 8 per dag naar 4, 9 per dag."
Om deze toenemende epidemie te bestrijden, zegt Sung dat het van cruciaal belang is om ervoor te zorgen dat kinderen zo vroeg mogelijk goede levensstijlgewoonten aannemen - wat betekent dat ze gezond eten en buiten spelen in plaats van gedachteloos junkfood eten terwijl ze op hun iPhones zitten. Ze is ook van mening dat zowel artsen als beleidsmakers meer alarm moeten slaan.
"Minder dan de helft van de artsen in de eerstelijnsgezondheidszorg beoordeelt regelmatig de body mass index, ondanks nationale aanbevelingen voor screening, " zei ze, toevoegend dat we voorschriften nodig hebben die "beperkingen opleggen aan reclame voor calorierijk voedsel en dranken, belastingen op suikerhoudende dranken, stadsplanning… om lichamelijke activiteit te bevorderen."
Gewicht is tegenwoordig misschien een gevoelig onderwerp, maar mensen moeten weten dat een zittende levensstijl en overgewicht ernstige gevolgen kunnen hebben op zowel de korte als de lange termijn. Voor meer informatie, bekijk enkele van de andere belangrijke gezondheidsvoordelen van het neerleggen van uw telefoon en een wandeling buiten.
Diana Bruk Diana is een hoofdredacteur die schrijft over seks en relaties, moderne datingtrends en gezondheid en welzijn. Lees dit volgende
50 manieren om een gezond seksleven te hebben na 40
Maak je klaar om je weer een tiener te voelen.
De meest effectieve manier om uw sex-appeal te vergroten
Zelfverachting is het meest dodelijke wapen in het arsenaal van een ladykiller.
De beste alledaagse sex-drive boosters voor mannen
Kom nooit tekort aan uw prestatiedoelen.
4 Beste Smoothies voor een nulbuik
Als je de kracht had om je leven in slechts 30 seconden te verbeteren, zou je het dan gebruiken?
5 eenvoudige keukenbewegingen
Breng elke maaltijd en elk cocktailuurtje naar het volgende niveau met deze trucs die slechts enkele minuten duren.
De juiste manier om iemand te helpen die aan een hartstilstand lijdt
Alles wat je over reanimatie hebt geleerd, is verkeerd.
Alles wat u moet weten over Ikigai, de nieuwe hygge
Maak kennis met de volgende "levensfilosofie" -trend die de hele wereld verovert.
