In de loop van drie maanden bestudeerden onderzoekers van de Universiteit van Vermont honderden tweets per dag die mensen plaatsten vanuit 160 parken in San Francisco en evalueerden ze de geluksniveaus van de gebruikte taal op een schaal van 1 tot 9. Ze vonden dat, over het algemeen, mensen gebruikte veel positievere woordenschat als ze eenmaal in parken waren dan voordat ze er binnenkwamen, en het effect leek daarna tot vier uur aan te houden.
Volgens de onderzoekers waren de tweets uit stadsparken in San Francisco gelukkiger met 0, 23 punten boven de basislijn. "Deze toename van het sentiment is gelijk aan die van Kerstdag voor Twitter als geheel", aldus de auteurs van de studie.
Hoewel elk park een betere stemming leek te creëren, was de impact vooral uitgesproken in grotere parken met veel groen en bloemen. Deze spaties behaalden een score van 6, 43, wat betekent dat ze de beste kerst zijn, wanneer de taal die wordt gebruikt in tweets een 6, 26 scoort.
"Dit is de eerste studie die Twitter gebruikt om te onderzoeken hoe het gebruikersgevoel verandert voor, tijdens en na bezoeken aan verschillende soorten parken, " Aaron Schwartz, een afgestudeerde fellow aan het Gund-instituut voor milieu van de Universiteit van Vermont en hoofdauteur van de studie, zei in een persbericht. "In steden zijn grote groene ruimtes erg belangrijk voor het welzijn van mensen."
Volgens directeur en studie-auteur Taylor Ricketts van het Gund-instituut draagt dit laatste onderzoek bij aan een groeiend aantal gegevens dat aangeeft dat stedelijke natuurgebieden 'centraal staan bij het bevorderen van geestelijke gezondheid'. Uit een onderzoek uit 2015 bleek inderdaad dat tijd doorbrengen in een park de bloedtoevoer naar het deel van de prefrontale cortex in de hersenen vermindert dat gepaard gaat met negatieve denkpatronen. Blootstelling aan de natuur is ook gebleken om sociale kenmerken te vergroten, zoals gezelligheid, perspectief nemen en empathie.
Dus als een park op weg is naar huis van het werk, overweeg dan om er een aangename wandeling door te maken in plaats van het te omzeilen met de auto of het openbaar vervoer. Het kan je gewoon gelukkiger maken dan een zesjarige die een puppy onder de kerstboom vindt! En voor meer informatie over hoe de natuur ons welzijn beïnvloedt, bekijk je de 8 verbazingwekkende voordelen van bloemen in huis.
Diana Bruk Diana is een hoofdredacteur die schrijft over seks en relaties, moderne datingtrends en gezondheid en welzijn.