Ondanks het feit dat ze gevaarlijke, enge roofdieren zijn, hebben slangen een momentje in de wellnesswereld. Deze week plaatste Insider een video van een "slangenmassage" die wordt aangeboden in het Wholeness Center in de buurt van Valley Cottage, New York, waardoor ieders huid kruipte (blijkbaar is het een zaak in India en Indonesië, het idee is dat slangen over je kruipen lichaam zal op de een of andere manier ontspannen).
En nu noemt Cole Robinson de zelf-beschreven "vastende coach" de voordelen van het Slangendieet, dat letterlijk eten als een slang inhoudt. Omdat dat het eerste is waar je aan denkt als je een slang ziet: "Oh, hoe aardig en slank je bent! Wat eet je?"
Kortom, slangen eten dagelijks één enorme, vetrijke en eiwitrijke maaltijd, en eten daarna pas weer 22 uur.
In een YouTube-video uit 2016 beschrijft Robinson de voordelen van zijn slangendieet als volgt: "Hé, vet! Ik ga uitleggen waarom er geen ander dieet is dat lijkt op mijn slangendieet… De focus van mijn slangendieet is vasten Vasten is als de heilige graal. Het versnelt je metabolisme."
Hij legt verder uit dat het Slangendieet niet zoals het populaire ketogeen dieet is, omdat dat gericht is op het eten van vetrijk voedsel, en dat is niet zoiets als intermitterend vasten, dat een "groot eetvenster" biedt om koolhydraten te eten. Het slangendieet, zegt hij, is bedoeld om je "zo lang mogelijk te laten vasten terwijl je nog steeds alle calorieën en macro / micro-voedingsstoffen binnenkrijgt die je lichaam nodig heeft." Hij zegt verder dat je in het "beste geval" al je calorieën voor de dag binnen 30 seconden binnenkrijgt en dan niet meer eet tot de volgende dag, wat klinkt als een echt geweldig idee als je doelstelling is overgeven en jezelf ziek maken.
Om te beginnen, moet je een speciale 48-uur vasten doen waarin je je gifstoffen verwijdert, jezelf van suikerverslaving bevrijdt en je lichaam in vetverbrandingsmodus zet, door niets te consumeren behalve water en een brouwsel genaamd Snake Juice, dat bestaat uit een liter water, 2 theelepels roze zout en 2 theelepels NoSalt, een zoutvervangend product. Robinson heeft dit heerlijke drankje zelf uitgevonden, en zelfs als je geen medisch expert bent, is het gemakkelijk in te zien waarom het extreem slecht voor je zou zijn.
"De waarde van een dag aan Slangensap bevat maar liefst 4000 mg natrium - bijna het dubbele van de hoeveelheid die u per dag zou moeten consumeren. Dat zou gezondheidsproblemen zoals hoge bloeddruk of reeds bestaande nierproblemen kunnen verergeren, " in St. Louis gevestigde geregistreerde diëtiste Sarah Pflugradt vertelde Prevention.com.
Pflugrat voegde eraan toe dat terwijl intermitterend vasten, waarbij 12 tot 18 uur per dag niet wordt gegeten, enige wetenschappelijke ondersteuning heeft als een goede methode voor gewichtsverlies, niet 22 uur achter elkaar eten extreem is en je waarschijnlijk essentiële voedingsstoffen zal onthouden, niet om vermelden laat je chagrijnig en verstopt voelen.
Ondanks waarschuwingen van medische experts, hebben sommige mensen de effectiviteit van het dieet op Instagram aangeprezen en gezegd dat het hen hielp om in slechts twee weken maar liefst 16 pond te verliezen.
LORRAINE'S SLANG DIEET UPDATE: DOWN 16 LBS IN 2 WEKEN! Ik ben op dinsdag 31 januari om 17.00 uur begonnen met vasten. Ik heb een combinatie van 24, 48 en 72 uur vasten gedaan met twee 24 uur droog vasten aan het einde van mijn 72 uur vasten. Vanaf maandag 12 februari om 17.00 uur was ik nog maar 60.6kg (133lb). Dit is een totaal gewichtsverlies van 7, 2 kg (16 pond) in slechts twee weken! Ik ben niet alleen zo dicht bij mijn streefgewicht, maar ik zie een verschil in mijn gezicht, mijn huid is nu bijna allemaal helder en ik ben veel energieker! Ik kon niet gelukkiger zijn met mijn vooruitgang tot nu toe en ik ben zo opgewonden om aan Coles nieuwe alternatieve vastenroutine te beginnen om wat spieren op te bouwen! Ik had dit niet kunnen doen zonder Cole en zijn onschatbare bron van informatie, maar nog belangrijker, ik had dit niet kunnen doen zonder de steun van een aantal fantastische mensen in mijn buurt en mijn nieuwe Aussie Snake Diet-familie ??????? ? Als je een Australiër bent en wat motivatie, informatie en ondersteuning wilt, laat het me weten en ik voeg je toe aan onze chatgroep! Lengte 166 cm (5'6) Leeftijd 32 ZW: 67, 8 kg (149 lb) CW: 60, 6 kg (133 lb) GW: 60 kg (132 lb) of minder, zal opnieuw evalueren zodra ik spieropbouw begin!
Cole Robinson (@snake_diet_wizard) op
Elk dieet waarbij de calorie-inname drastisch wordt verlaagd, leidt onvermijdelijk tot wat gewichtsverlies, maar het hele doel van een dieet is om eetgewoonten aan te nemen die gezond en duurzaam zijn, wat dit duidelijk niet is.
En ik kan niet geloven dat ik dit moet zeggen, maar we zijn geen slangen. We hebben compleet verschillende spijsverteringssystemen. Als je me niet gelooft, probeer dan een klein dier heel te eten en kijk hoe het gaat (doe dat alsjeblieft niet). En voor meer diëten die je niet zou moeten proberen, bekijk de 15 gevaarlijkste dieettrends die je ten koste van alles moet vermijden.
