De grootste druk op een relatie is geen kind of gebrek aan seks of zelfs de alomtegenwoordige zondebok genaamd "geen communicatie". Het is alles samengevoegd tot één probleem - gebrek aan tijd.
De leeftijdsgroep van 45 tot 54 heeft het hoogste percentage echtscheidingen van het land. Om te voorkomen dat ze zich bij hun gelederen voegen, is het beste wat je kunt doen in je 40s, zo niet eerder, dagelijkse of wekelijkse rituelen maken (onafhankelijk van kinderen en andere afleidingen) om ervoor te zorgen dat jij en je partner wat tijd samen doorbrengen en zich op elkaar concentreren, geen familiale logistiek, zegt William Doherty, Ph.D., auteur van Take Back Your Marriage: Sticking Together in a World that Pulls apart . "Rituelen zijn misschien niet efficiënt", zegt Doherty, "maar ze dwingen je om verbinding te maken."
Overweeg deze twee mannen: Mike R., een schrijver, ging elke zaterdagochtend met twee of drie kranten ontbijten. Toen hij de vrouw ontmoette met wie hij uiteindelijk trouwde, nodigde hij haar uit. Ze zijn 12 jaar getrouwd en gaan nog steeds ontbijten.
"Hoewel we veel ontbijt lezen in plaats van praten, delen we altijd verhalen uit de krant met elkaar", zegt hij. "Omdat we vaak in het weekend werken, biedt het ontbijt ons een duidelijke pauze van de dag - geen werk of shoptalk toegestaan."
Keith S. was centimeters verwijderd van de scheiding. Zo druk met de lancering van zijn eigen ingenieursbureau, verwaarloosde hij zijn vrouw Anne volledig. Toen hoorde hij zijn predikant in een preek vermelden hoe hij een wekelijkse date night instelde om meer tijd met zijn vrouw door te brengen. Dus gaf Keith een poging.
Hij boekte een oppas voor elke woensdagavond voor een heel jaar. "Het heeft letterlijk mijn huwelijk gered", zegt Keith. Tien jaar later hebben Anne en Anne nog geen date op woensdag. En als u enkele geweldige suggesties nodig hebt, zijn hier de 50 beste hechtingsactiviteiten voor echtparen.
