Sommige hardlopers zweren bij het dragen van teenslippers, string ondergoed dat speciaal is ontworpen voor hoge activiteitsniveaus zoals hardlopen. Anderen zeggen dat je alleen wit katoenen ondergoed moet dragen vanwege het risico op infectie. Enkelen slaan het dilemma zelfs helemaal over door te stoppen met het dragen van ondergoed tijdens het sporten. Persoonlijke voorkeuren kunnen variëren vanwege gezondheidsredenen en comfort, en experts hebben positieven en negatieven gevonden voor alle opties.
Video van de dag
Thongs
Het dragen van teenslippers elimineert de panty-line look wanneer je een geaarde aerobic-broek of -broek draagt. Omdat leren riemen een dun stuk materiaal gebruiken om je vrouwelijke delen te bedekken, hoef je je nooit zorgen te maken over het wedgie-scenario waarbij je een prop materiaal in een kleine ruimte propt. Het ontwerp van thongs is echter de perfecte opzet om fecale bacteriën hun weg naar de vagina te laten vinden, wat leidt tot ongemakkelijke bacteriële infecties. Omdat het strak zit, dicht bij je lichaam blijft en heen en weer beweegt tijdens het joggen, legt het een open weg voor bacteriën om te reizen waar het niet zou moeten gaan. Daarom is kiezen voor thongs een verstandige keuze.
Nylon slipjes
Nylon slipjes staan hoog in comfort, maar het materiaal voert geen vocht af. In plaats daarvan houdt het vocht vast tussen je ondergoed en je lichaam, waardoor een broedplaats voor bacteriën ontstaat. Dit is eerder gedacht nix nylon uit de oefening panty vergelijking, maar nieuwe high-tech nylon / spandex mengsels blijken te hebben potentieel. Deze nauwsluitende stoffen schuren het vocht niet en houden het niet vast, waardoor de kans op schimmelinfectie afneemt.
Katoenen ondergoed
Katoenen ondergoed past losser en ademt sneller, waardoor de kans op infectie kleiner is. Gezondheidswerkers hebben dit weefsel al lang getagd als de beste keuze voor elk gebruik dankzij het vermogen om infecties en de groei van bacteriën tegen te houden. Veel joggers vinden het echter ongemakkelijk tijdens de activiteit omdat het de neiging heeft om in de gevreesde wedgiepositie te glijden.
Geen ondergoed
Als uw huid en genitaliën tijdens het sporten ademen een belangrijke factor is, lijkt het logisch dat een commando op gang komt. Sommige vrouwen geven de voorkeur aan deze methode, hoewel velen dit misschien zelfs niet als een optie zien. Als u ooit vaginaal bent bevallen, kunt u ervoor kiezen om van deze keuze af te zien. Urine-incontinentie komt heel vaak voor, en de kans neemt toe met het uitoefenen van inspanning. Bovendien vindt normale cyclische vaginale afscheiding op verschillende tijdstippen gedurende de maand plaats. Ondergoed ontneemt alles wat voor een gênante situatie kan zorgen.
Conclusie
Het laatste antwoord komt neer op een persoonlijke keuze.Elke optie biedt positieven en negatieven, en de impact van elke optie verschilt van persoon tot persoon. Weeg uw opties af, houd rekening met uw comfort en persoonlijke vaginale gezondheid en praat, indien nodig, met uw arts over welke optie het beste bij uw gezondheidsgeschiedenis past.
