Nu beweert een nieuwe studie gepubliceerd in het juli 2018 nummer van Organisational Behaviour and Human Decision Processes dat het geheim van het nemen van een beslissing ligt in het afstand nemen van jezelf en proberen het grotere geheel te zien, een vaardigheid die psychologen 'constructief op hoog niveau' noemen."
Hoe u dat perspectief bereikt, is aan u. Het kan gaan om een time-out om psychologische afstand te creëren, of het kan worden gedaan door een situatie te verlaten om fysieke afstand te creëren. Hoe je het ook doet, "op hoog niveau kun je een stapje terug doen en de gevolgen van je beslissing zien en duidelijker zien wat de beste manier is om middelen toe te wijzen", zei hoofdauteur Paul Stillman in een verklaring.
Wat interessant was aan hun onderzoek was dat het aantoonde dat in veel gevallen de uitkomst die beter is voor jou ook degene is die beter is voor alle anderen. Ons wordt vaak geleerd dat "het juiste doen" vereist dat je je eigen behoeften opoffert ten behoeve van anderen, maar hun bevindingen geven aan dat dit niet noodzakelijk het geval hoeft te zijn. Als een technicus bijvoorbeeld een vriend heeft met een kapotte computer, kan het egoïstisch voor hem lijken om nieuwe productiviteitssoftware te maken in plaats van alleen de laptop van zijn vriend te repareren. Maar hoewel het maken van nieuwe productiviteitssoftware op de korte termijn minder een oplossing zou zijn, zou het op de lange termijn een betere oplossing zijn voor alle betrokkenen. Dat is een groot beeld.
Hoewel de onderzoekers dit niet als voorbeeld noemen, kun je deze manier van denken gebruiken bij het nemen van een cruciale beslissing om je huwelijk al dan niet te verlaten. Het lijkt misschien egoïstisch om van je man te scheiden als je verliefd bent geworden op iemand anders, maar deze bevindingen geven aan dat vertrek uiteindelijk een groter voordeel voor jou en je gezin zou zijn, ondanks de tijdelijke pijn die het zou veroorzaken.
"De meest efficiënte beslissing is degene die de totale taart gaat maximaliseren - en dat is waar of er meer naar jou gaat of meer naar iemand anders gaat, " zei Stillman. "Soms is het het meest logisch om een beetje egoïstisch te lijken als dat de totale voordelen maximaliseert."
Het is ook vermeldenswaard dat grootbeelddenken een boost kan zijn voor je geluksniveaus. Lees hier meer over de Happiness Course van Iale Yale en hier is alles wat ik heb geleerd.
Diana Bruk Diana is een hoofdredacteur die schrijft over seks en relaties, moderne datingtrends en gezondheid en welzijn.