Een recente studie beweert dat mensen die hun ontspannen tijd nauwgezet hebben gepland - in tegenstelling tot het blokkeren van periodes voor spontane avonturen - er minder van genieten. Maar nu bleek uit een nieuwe studie in het Journal of Sex Research dat er minstens één activiteit is die het waard is om in je iCal-agenda te plaatsen: seks met je partner.
Julia Velten, onderzoekster geestelijke gezondheid aan de Duitse Ruhr Universiteit Bochum, en haar collega's ondervraagden 964 heteroseksuele paren over de kwaliteit van hun seksleven. Ze vergeleken hun beantwoording met wat hedendaagse psychologen beschouwen als de vijf basisdimensies van persoonlijkheid: extraversie, aangenaamheid, openheid, consciëntieusheid en neuroticisme.
Je zou kunnen denken dat mensen die onder de paraplu van "extraversie" of "openheid" vallen, het beste seksleven zouden genieten. Maar hoewel deze eigenschappen zeker van pas komen voor kortere romances, onthulden de onderzoekers dat de "Big Five" -persoonlijkheid die de meeste seksuele voldoening ervoer in langdurige relaties eigenlijk "consciëntieusheid" was.
Het is gemakkelijk om te zien hoe gewetensvol voordelig kan zijn voor je seksleven, vooral omdat heteroseksuele vrouwen met gewetensvolle partners tevredener bleken te zijn, waarschijnlijk omdat de mannen meer toegewijd waren om ze in bed te behagen. En recente studies hebben ook aangetoond dat mannen die emotioneel intelligent zijn en zijn afgestemd op de behoeften van anderen vaker seks hebben en er meer van genieten dan degenen die het gevoel hebben dat ze assertief of agressief in de slaapkamer moeten zijn om hun mannelijkheid te bewijzen.
Maar wat interessanter is, is dat een van de belangrijkste kenmerken van gewetensvolle persoonlijkheidstypen - hun behoefte om van tevoren te worden georganiseerd en plannen in te plannen - eigenlijk gunstig was voor het seksleven van koppels die al een tijdje samen zijn en mogelijk een aantal gemeenschappelijke kwesties.
"Gewetensvolle personen worden gekenmerkt als voorzichtig, grondig, plichtsgetrouw en hebben de wens om een taak goed te doen, " leest de krant. "Een post-hoc verklaring voor deze onverwachte bevinding is dat hoge consciëntieusheid vooral nuttig kan zijn als het gaat om het leveren van een bevredigend seksleven of om de eigen behoeften en interesses uit te stellen om zich te concentreren op het oplossen van een seksueel probleem in de context van toegewijde, lange -term relatie."
Dus, net zoals films constant seks alleen in de context van spontane, stomende sessies kunnen afbeelden, lijkt het erop dat het in het echte leven een voordeel is om tijd vrij te maken om eventuele problemen in de slaapkamer te bespreken en te werken aan het oplossen van hen. Mensen zijn tenslotte bezig, Netlfix vermoordt ons seksleven, en als je houding tegenover seks is om het gewoon te laten gebeuren wanneer het gebeurt, zul je merken dat jij en je partner lange tijd, zelfs jaren, kunnen doorgaan zonder helemaal intiem zijn.
"Mannen die grondig en plichtsgetrouw zijn, kunnen de behoefte voelen om hun partner seksueel tevreden te stellen, wat op zijn beurt kan leiden tot een betere seksuele functie van hun partners. Onderzoek heeft aangetoond dat spontaan, gepassioneerd seksueel verlangen niet de meest voorkomende reden is om seksuele activiteit te ontplooien., vooral voor vrouwen in langdurige relaties. Daarom kunnen gewetensvolle personen de neiging hebben 'het niet te laten slippen' en door te gaan met werken aan de seksuele relaties met hun partners."
De studie heeft ook goed nieuws voor mensen die zich zorgen maken over hun seksleven met ouder worden in langdurige relaties. Er zijn al aanwijzingen dat mensen ouder dan 65 geweldige seks hebben. Maar de resultaten van dit artikel geven ook aan dat je, als je tijd hebt om je problemen op te lossen in plaats van ze gewoon onder het tapijt te vegen, tientallen jaren kunt genieten van seks met je partner.
"Bij het controleren voor andere variabelen zoals relatietevredenheid, kunnen paren die 50 jaar getrouwd zijn bevredigende sekslevens hebben", aldus de krant.
