Wanneer je het uit maakt met iemand om rationele redenen (ze bedriegen je, je hebt niet dezelfde waarden, dat soort dingen) in plaats van emotionele, kan de wens om elkaar te blijven zien en samen te slapen echt overweldigend zijn. Het helpt niet dat het uiteenvallen van seks vaak behoorlijk opvallend is, gezien het feit dat het soort angstige, wanhopige liefde bedrijven dat je hebt als je weet dat je misschien nooit meer fysiek intiem zult zijn, zeker beter klopt dan het - ik denk dat er niets is - beter te doen seks die je hebt als je geen shows op Netflix hebt.
Maar de maatschappij vertelt ons dat dit soort gedrag buitengewoon ongezond is voor je emotie. En als je je vrienden vertelt dat je met je ex slaapt, zullen ze waarschijnlijk reageren alsof je een persoon bent die worstelt met drugsverslaving, gewoon op zoek naar een nieuwe hit.
Nu zegt een nieuwe studie gepubliceerd in de Archives of Sexual Behaviour dat seks met een ex eigenlijk het verhuisproces niet belemmert, zelfs wanneer de ene partij blijft smachten naar de andere.
Onderzoekers analyseerden de dagelijkse ervaringen van 113 mensen die onlangs een breuk hadden meegemaakt, en volgden hen twee maanden later op om erachter te komen of ze fysiek contact hadden gehad met hun ex, hoe ze zich de volgende dag voelden als ze uiteindelijk samen sliepen en hoe emotioneel gehecht ze nog waren. In een ander experiment vroegen ze 372 mensen om hun pogingen om seks met een ex te hebben, en hun emotionele gehechtheid te melden.
In beide experimenten ontdekten de onderzoekers verrassend dat het aangaan van fysieke intimiteit ervoor zorgde dat mensen zich positiever voelden in het dagelijks leven en geen belemmering vormden voor hun vermogen om verder te gaan met de relatie.
"Dit onderzoek suggereert dat maatschappelijke handwringing met betrekking tot het proberen om seks te hebben met een ex misschien niet gerechtvaardigd is, " Stephanie S. Spielmann, een assistent-professor aan de afdeling Psychologie aan de Universiteit van Toronto en hoofdauteur van de studie zei in een persbericht. "Het feit dat seks met een ex het meest gretig wordt nagestreefd door diegenen die moeite hebben om verder te gaan, suggereert dat we misschien in plaats daarvan de motivaties van mensen achter het nastreven van seks met een ex misschien kritischer moeten beoordelen."
Het is een belangrijke bevinding, omdat de studie opmerkt dat "ongeveer 27 procent van de jonge volwassenen in de leeftijd van 17-24 jaar de afgelopen 2 jaar seks had met een ex", wat betekent dat het geenszins ongewoon is. De studie geeft ook toe dat "gevoelens van seksueel verlangen naar de ex-partner nog sterker kunnen zijn tijdens deze fase na het uiteenvallen dan toen de relatie intact was, vanwege verhoogde niveaus van relationele onzekerheid en misschien verminderde seksuele toegang tot de ex- partner." Maar hun conclusie, gebaseerd op de studies, is "dat seks met een ex niet noodzakelijkerwijs het herstel van het uiteenvallen belemmert en soms zelfs nuttig kan zijn."
Zeker, het onderzoek heeft verschillende beperkingen, met name het feit dat de bevindingen zelf worden gerapporteerd, dus de deelnemers hadden heel goed kunnen zeggen wat ze wilden waar zijn in plaats van hoe ze zich diep van binnen voelden. Uiteindelijk wordt echter opgemerkt dat "hoewel het huidige onderzoek niet noodzakelijkerwijs pleit voor het nastreven van seks met een ex na het uiteenvallen - en inderdaad, we weten niet wat de implicaties op de langere termijn kunnen zijn van voortdurende seksuele achtervolging van ex-partners, vooral wanneer een of beide partners nieuwe relaties zoeken of onder degenen die ex-partners voor langere tijd blijven najagen - er kunnen zelfs enkele voordelen zijn aan voortgezette seksuele achtervolging op de korte termijn."
Natuurlijk is het moeilijk om te generaliseren als het gaat om seks. En aan het einde van de dag moet je eerlijk zijn tegenover jezelf over hoe je je voelt. Als je met je ex slaapt, voel je je gebroken en afgewezen, dan is er geen reden om jezelf te martelen. Als het je echter afsluit, ga dan naar de bres, beste vriend.
Diana Bruk Diana is een hoofdredacteur die schrijft over seks en relaties, moderne datingtrends en gezondheid en welzijn.