We hebben allemaal het gezegde gehoord: "Gelukkige vrouw, gelukkig leven." Maar hoewel er geen twijfel over bestaat dat huwelijkstevredenheid onvermijdelijk een boost voor geluk zou zijn, zou het misschien ook kunnen helpen je gouden jaren te verlengen? Volgens een nieuwe studie gepubliceerd in het tijdschrift Psychological Science , is het antwoord ja.
Olga Stavrova, hoogleraar sociale psychologie aan de Universiteit van Tilburg in Nederland, onderzocht in acht jaar tijd meer dan 4.000 getrouwde stellen van 50 jaar en ouder en ontdekte dat degenen die hogere niveaus van huwelijkstevredenheid meldden, een 13 procent lager risico op mortaliteit hadden.
Nu, toegegeven, de studie was correlationeel, niet causationeel, wat betekent dat het alleen kan bewijzen dat er een verband bestaat tussen het hebben van een gelukkige echtgenoot en een langere levensduur, niet dat de ene de andere noodzakelijkerwijs veroorzaakt . Maar het is logisch. Studies hebben immers uitgewezen dat gelukkiger mensen vaak langer leven, en wat kan je gelukkiger maken dan te weten dat je partner na zoveel jaar nog steeds blij is om bij je te zijn?
Wat ook interessant is aan de studie is dat dit verminderde risico op sterfte onder gelukkig getrouwde mensen sterk bleef, zelfs wanneer rekening werd gehouden met andere variabelen die van invloed zijn op geluk, zoals het gezinsinkomen van het paar, sociaal-demografische kenmerken en baseline gezondheid. Dus misschien hadden de Beatles gelijk en is liefde echt alles wat je nodig hebt.
Gezien het feit dat uit onderzoek is gebleken dat scheiden je levensduur kan verkorten, is het ook niet zo moeilijk om te denken dat het tegenovergestelde waar zou kunnen zijn. Een studie uit 2018 van meer dan 5.000 volwassenen ouder dan 50 die in Groot-Brittannië woonden, ontdekte feitelijk dat degenen die gescheiden of gescheiden waren, een 46 procent groter risico liepen om te sterven dan hun getrouwde tegenhangers, die onderzoekers speculeerden vanwege de slechte gewoonten die mensen hebben aannemen om met de emotionele nood van de scheiding om te gaan.
Onderzoek heeft ook aangetoond dat tevredenheid in het huwelijk een grote invloed heeft op zowel uw hart- als hersengezondheid, vooral in uw latere jaren. Een recente studie in het VK wees uit dat mannen die hun huwelijk beschreven als "na verloop van tijd verbeteren" een lager risico hadden op hartaandoeningen, lagere bloeddruk en lagere cholesterolwaarden en lichaamsmassa-indexen dan mensen in ongelukkige huwelijken. En in een onderzoek uit 2017 bleek zelfs dat getrouwde mensen een lager risico op dementie hebben dan gescheiden of levenslange alleenstaanden.
Het is ook een mythe dat geluk in een huwelijk op zijn hoogtepunt is tijdens de huwelijksreisfase en uiteindelijk afneemt naarmate je langer samen bent. Lees voor meer informatie over wat Science volgens u het gelukkigste punt in uw huwelijk is.
De meest effectieve manier om uw sex-appeal te vergroten
Zelfverachting is het meest dodelijke wapen in het arsenaal van een ladykiller.
De beste alledaagse sex-drive boosters voor mannen
Kom nooit tekort aan uw prestatiedoelen.
De 5 beste manieren om je beste seks te hebben vanavond
Volg deze hete tips en je zult haar verbazen als nooit tevoren.
4 Beste Smoothies voor een nulbuik
Als je de kracht had om je leven in slechts 30 seconden te verbeteren, zou je het dan gebruiken?
5 eenvoudige keukenbewegingen
Breng elke maaltijd en elk cocktailuurtje naar het volgende niveau met deze trucs die slechts enkele minuten duren.
De juiste manier om iemand te helpen die aan een hartstilstand lijdt
Alles wat je over reanimatie hebt geleerd, is verkeerd.
Alles wat u moet weten over Ikigai, de nieuwe hygge
Maak kennis met de volgende "levensfilosofie" -trend die de hele wereld verovert.
