Wanneer u rent - of het nu voor trainingsdoeleinden is, plezier of oefening - obstakels kunnen een obstakel vormen. Gewichtsproblemen, artritis en andere orthopedische problemen kunnen het lopen bijvoorbeeld bemoeilijken. Aambeien zijn een ander voorbeeld van een aandoening die geïrriteerd kan zijn door een fysieke activiteit.
Video van de dag
Identificatie
Het woord aambei is een Grieks woord gevormd door twee verschillende delen. Het voorvoegsel hemorrh / o betekent een bloedstroom. Het achtervoegsel "-oid" is Grieks voor het woord dat lijkt op. Bij dit wezen zijn aambeien gezwollen aderen die zich in uw rectum bevinden. Deze aderen bevinden zich zowel intern als extern. Dit soms jeukende en irriterende probleem komt voor bij ongeveer 50 procent van de volwassenen ouder dan 50.
Oorzaken van hemorroïde
Er zijn veel oorzaken van aambeien, maar hardlopen en lichaamsbeweging zijn geen oorzaken van deze aandoening. Erfelijkheid kan een factor spelen, evenals anale geslachtsgemeenschap, obesitas en chronische constipatie. Een andere oorzaak van deze aandoening is uitrekken en duwen tot hard tijdens het hebben van een stoelgang. Bovendien kunnen zowel de zwangerschap als de bevalling van een baby aambeien veroorzaken. Andere oorzaken zijn frequente diarree, langdurig op het toilet zitten en zelfs levercirrose
Hardlopen kan irriterend zijn
Sommige hardlopers kunnen u vertellen dat ze tijdens het hardlopen bloeding en ongemak voor hun rectum ervaren. Dit kan een probleem zijn dat te maken heeft met aambeien en druk uitoefenen op dit gebied. Dit gebeurt met name wanneer u rent met externe aambeien vanwege de wrijving die kan optreden.
Behandel Hemorrhiods vóór het hardlopen
Er zijn veel zonder recept verkrijgbare crèmes en zalven die worden gebruikt voor de behandeling van aambeien. Het aanbrengen van deze crèmes wanneer je aambeien opbranden en voorafgaand aan het hardlopen kan een deel van de pijn en jeuk verlichten. Als u uw arts raadpleegt over uw aambeien, kan hij ook bepaalde remedies voorschrijven op recept. Tot slot, voordat u gaat hardlopen, wilt u misschien een zachte pad plaatsen tussen uw billen om irritatie door het lopen te voorkomen. Als uw aambeien steeds erger worden, moet u uw arts raadplegen. Meer invasieve procedures kunnen nodig zijn zoals ligandvorming van rubberband, sclerotherapie, laserbehandeling of zelfs operatieve verwijdering.
