Het RightSize Smoothie-dieet is ontwikkeld om lijners te helpen gewichtsverlies te vergemakkelijken door hun calorieën te verlagen, honger te beheersen en hun eetlust te beheersen. Maaltijdvervangende smoothies en voedingssupplementen worden geconsumeerd tijdens het volgen van het RightSize Smoothie Dieet. RightSize-smoothies zijn geformuleerd als voedzame en vullende ingrediënten en beweren ook dat ze het diëten eenvoudiger maken.
Video van de dag
Beschikbaarheid van smoothieproducten
Volgens de RightSize Smoothie-website zijn de smoothies voor gewichtsverlies verkrijgbaar in poedervorm of in flesjes die klaar zijn om te drinken. De poedervormige variëteiten komen in 30-serving containers en omvatten Lean Cocoa Bean, SkinniVanilli, Leano Cappucino en Slend-a-Berry. De 8-oz. kant-en-klare flessen bevatten twee porties per fles en zijn verkrijgbaar in SkinniVanilli en Chocolate Mousse Reduce.
Smoothie Dieetinstructies en calorieën
De RightSize Health and Nutrition-website stelt dat het smoothiedieet bestaat uit het vervangen van één tot twee maaltijden per dag met een RightSize-smoothie. Dieters mogen de rest van de dag verstandige maaltijden en snacks nuttigen. De kant-en-klare smoothies bevatten 150 calorieën per 8-oz. portie. Het smoothiepoeder heeft 100 tot 110 calorieën per bolletje poeder. Dieters moeten ook de extra calorieën, indien aanwezig, toevoegen aan de vloeistof waarin het poeder is gemengd. RightSize stelt voor om magere melk, amandelmelk of sojamelk te gebruiken.
Nutriënteninhoud
De RightSize-website meldt dat elke smoothie een overvloed aan voedingswaarde bevat. De smoothies zijn geformuleerd om lijners 50 procent van de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid van meer dan 20 vitamines en mineralen te geven, waaronder vitamine A, thiamine, koper, zink, vitamine D, selenium, vitamine B12 en B6, foliumzuur, vitamine C en fosfor … smoothies bieden ook 100 procent ADH van chroom en 30 procent calcium.
Kosten
Vanaf oktober 2010 kost een 24-pack-case met kant-en-klare smoothies $ 34. 90. Een vier-pak kant-en-klare smoothies kost $ 12. 80. Voor degenen die het product graag willen kopen voordat ze het kopen, is er een optie om voor $ 4 een smoothie te kopen. 00. RightSize Smoothie poedervormige mixen zijn beschikbaar voor $ 54. 80 per 30-dien container. Mensen die drie blikken van de poedervorm in één keer kopen, besparen 50% korting op het derde blikje. Smoothies van RightSize worden geleverd met een 30-dagen-geld-teruggarantie voor ontevreden klanten.
Overwegingen
Volgens de RightSize-website bevatten RightSize-smoothies 50 mg cafeïne, dus diegenen met medische aandoeningen of gevoelig voor cafeïne moeten hun arts raadplegen voor gebruik. Vrouwen die borstvoeding geven, worden ook gewaarschuwd om hun arts te raadplegen voor gebruik vanwege het cafeïnegehalte.Om maagklachten te voorkomen, moeten mensen die lactose-intolerant zijn zuivelvrije producten gebruiken om de smoothiespoeders te mengen.
Tips
Volgens MayoClinic. com, maaltijdvervangende diëten kunnen duur zijn, dus lijners moeten bereid zijn om het dieet te financieren. MayoClinic. com beveelt mensen die willen afvallen, veilige en gezonde gewichtsverliesprogramma's aan. Het programma zou geen voedselgroepen moeten elimineren, evenwichtige voeding moeten hebben, plezierig moeten zijn, voedsel vereisen dat gemakkelijk kan worden gekocht, fysieke activiteit moeten omvatten en een stabiel, gematigd gewichtsverlies moeten bevorderen.
