Razzoo's Voedingsinformatie

bent, is het Cajun Café van Caud een restaurant in Cajun-stijl, oorspronkelijk afkomstig uit New Orleans en verspreid over het hele land. Als u op dit moment aan het dieet bent of uw calorie-inname bekijkt, is deze stijl van eten misschien niet uw beste optie vanwege het hoge natrium-, calorie- en vetgehalte. Een paar gerechten die bij Razzoo worden aangeboden, vallen echter nog steeds onder het merk van 800 calorieën, waarvan sommige weinig of geen vet bevatten.

Video van de dag

Calorieën

Twee gerechten die in het Cajun Café van Razzoo worden aangeboden, zijn de Chicken Tchoupitoulas en de Hell Welder. Volgens de LIVESTRONG MyPlate-website bevat de Chicken Tchoupitoulas-schaal 790 calorieën in één portie (of één gerecht). De Hell Welder-gerecht aangeboden in het restaurant bevat 581 calorieën in een portie, met ongeveer 676 gram. Volgens het Baylor College of Medicine heeft de volwassen mens slechts ongeveer 1.600 calorieën per dag nodig om normale processen uit te voeren. Zoals u kunt zien, neemt het eten van een van deze twee gerechten veel van die aanbevolen dagelijkse hoeveelheid in beslag.

Vet en koolhydraten

Van deze twee gerechten van Razzoo bevat de Chicken Tchoupitoulas, bij 70 g carbhydraat, het hogere aantal koolhydraten in vergelijking met de Hell Welder-schotel, bij 51 gram koolhydraten. De Hell Welder bevat pepers, rijst en kip in een pittige saus. Volgens de LIVESTRONG MyPlate-website bevat echter geen van beide voedingsmiddelen een hoog vetgehalte. koolhydraten kunnen bij sommige mensen gewichtstoename veroorzaken, maar zijn ook belangrijk voor een normale lichaamsfunctie, zoals hersenfunctie en spijsvertering.

Eiwit

Als u op zoek bent naar een hoge eiwitbron, is Razzoo's misschien niet de beste plek om te eten. De Chicken Tchoupitoulas-schaal bevat bijvoorbeeld slechts 19 gram eiwit, terwijl het Hell Welder-gerecht geen meetbaar eiwit bevat. Hoewel andere menu-opties geen gepubliceerde informatie over eiwitten bevatten, zouden keuzes zoals biefstuk en kip, indien gewenst, een verhoging van het eiwitgehalte moeten bieden.

Overwegingen

U kunt de hoeveelheid calorieën of koolhydraten voor de meeste gerechten aanpassen door bepaalde ingrediënten uit uw bestelling te verwijderen. Jammer genoeg publiceert het Cajun Café van Razzoo momenteel geen voedingsinformatie over alle items van het menu van het restaurant, dus het kiezen van gezondheidsbewuste gerechten kan moeilijk zijn. Selecteer een salade als alternatief voor andere ongezonde voedingsopties.