Pillsbury Crescent rolls, een brood vers uit je oven, zijn er in zes verschillende soorten - origineel, vetarm, groot en boterachtig, groot en schilferachtig, lookboter en plaats en bakrondes. Eet halve manen met mate als gevolg van een hoog vetgehalte en gebrek aan vezels. De American Heart Association beveelt zes tot acht porties granen per dag aan, waarbij de helft de voorkeur heeft voor volkoren.
Video van de dag
Macronutrient-compositie
Eén halve maan bevat 90 tot 150 calorieën of 5 tot 8 procent van de dagelijkse calorie-inname op basis van een dieet met 2.000 calorieën. De sikkelrollen bevatten ook 1 tot 2 gram eiwit, wat overeenkomt met 2 tot 4 procent van de dagelijkse eiwitwaarde. Crescents bevatten veel vet, met 4 tot 7 gram per portie, waaronder 1,5 tot 3 gram verzadigd vet. Dit levert 6 tot 11 procent van de dagelijkse waarde voor vet en 8 tot 15 procent van de dagelijkse waarde voor verzadigd vet.
Koolhydraten, vezels en suikergehalte
Elke halve maan is gemiddeld 4 tot 6 procent van de dagelijkse waarde van koolhydraten of 11 tot 18 gram koolhydraten per portie. Crescents zijn een verfijnde korrel en bevatten nul tot minder dan 1 gram vezels. Het suikergehalte is ook laag, met 2 tot 4 gram per portie.
Andere macerhoudende voedingsstoffen
Natrium en ijzer zijn andere voedingsstoffen in halve maan. De rollen zijn gemiddeld 9 tot 14 procent van de dagelijkse natriumwaarde bij 220 tot 330 milligram per portie. Ijzer - met 2 tot 4 procent van de dagelijkse waarde - is ook inbegrepen.
