Voorstanders beweren dat supplementaire papaja-enzymen verschillende gezondheidsvoordelen bieden, van het helpen bij gewichtsverlies tot het verminderen van symptomen van spijsverteringsongemakken en zure terugvloeiing. Omdat veel vrouwen zich zorgen maken over gewichtstoename bij de zwangerschap, en bijna alle zwangere vrouwen maagzuur tijdens de zwangerschap ervaren, beweren sommigen dat papaja-enzymen zwangere vrouwen kunnen helpen. Helaas is er geen bewijs dat ze enig effect hebben.
Video van de dag
Maagzuur
Er zijn een paar veel voorkomende problemen die veel zwangere vrouwen delen, leggen Heidi Murkoff en Sharon Mazel uit in hun boek "Wat te verwachten als je aan het denken bent." Een van deze is verstoord door spijsvertering, inclusief zure reflux. De sluitspier van uw hart, die normaal maagzuur in de maag houdt, raakt los tijdens de zwangerschap, wat bij veel zwangere vrouwen frequente brandend maagzuur veroorzaakt. Maagzuur wordt verergerd door je groeiende baby, die je maag onder druk zet en de kans op zure reflux verhoogt.
Papaya Enzyme
Sommige fabrikanten van papaja-enzymen beweren dat enzymsupplementen kunnen helpen om de maagfrequentie en -intensiteit te verminderen, maar er is geen wetenschappelijk bewijs om deze bewering te ondersteunen. Hoewel het menselijk lichaam afhankelijk is van een grote verscheidenheid aan enzymen die deelnemen aan verschillende chemische reacties, is het niet ontworpen om enzymen te gebruiken uit plantaardige bronnen, zoals papaja. Bovendien kunnen papaja-enzymen het zure maagzuur niet overleven. Drs. Reginald Garrett en Charles Grisham verklaren in hun boek "Biochemistry" dat enzymen erg gevoelig zijn voor zuur en dat alleen die bedoeld om in de maag te werken het hoge zuurgraadniveau kunnen overleven. Andere enzymen worden eenvoudig vernietigd en verteerd.
Gewichtsproblemen
Een ander veelvoorkomend zwangerschapsrisico waarvoor vrouwen soms hun toevlucht nemen tot supplementen met papajaso-enzymen is overtollige gewichtstoename tijdens de zwangerschap. Het is de moeite waard eraan te denken dat de meeste vrouwen tijdens de zwangerschap aankomen. Drs. Michael Roizen en Mehmet Oz verklaren in hun boek "You: Having A Baby" dat voor vrouwen met een normale lichaamssamenstelling vóór de zwangerschap, een gewichtstoename van 25 tot 35 pond gezond is. Als u meer wint, moet u uw verloskundige raadplegen voordat u probeert uw gewichtstoename te vertragen of gewicht te verliezen.
Enzymen en gewichtsverlies
Naast het feit dat de meeste verloskundigen tijdens de zwangerschap afraden geen gewicht te proberen te verliezen, zijn papaja-enzymen geen effectieve hulpmiddelen voor gewichtsverlies. Dit komt omdat enzymen zeer reactiespecifiek zijn, wat betekent dat enzymen die bedoeld zijn om zetmeel te verteren, geen eiwitten kunnen verteren, en enzymen die bedoeld zijn om energie te produceren, niet kunnen deelnemen aan de spijsvertering. Papaja-enzymen zijn eiwitverterend, dus ze hebben geen enkele mogelijkheid om het vetmetabolisme van het lichaam te beïnvloeden.Als zodanig, zelfs als je de toestemming van je arts hebt om te proberen af te vallen tijdens de zwangerschap, kunnen papaja-enzymen je niet helpen.
