The Three Olives Company is opgericht in 1998. Three Olives Vodka staat bekend om zijn 17 variëteiten lactosevrije, glutenvrije, veganistische wodka's. Vodka-fans weten dat een vlotte, smaakvolle wodka een wodkacocktail of martini maakt of verbreekt. Het is belangrijk om te weten hoeveel calorieën je hebt in een portie Three Olive Vodka en hoe het in je voedingspatroon past.
Video van de dag
Calorieën
De aanbevolen portie voor Three Olives Vodka is 1 oz., die dezelfde grootte heeft als een shot glas wodka. Alle smaken van Three Olives Vodka bevatten slechts 60 tot 70 calorieën, met slechts een kleine variabiliteit vanwege de specifieke smaak van de wodka.
Koolhydraten, Vet en Eiwitten
Als je gemiddeld 2, 000 calorieën per dag consumeert, kun je 225 tot 325 gram koolhydraten per dag hebben, stelt het Amerikaanse ministerie van Landbouw. Een 1-oz. serveert elke smaak van gewone Three Olives Vodka bevat slechts 2 g koolhydraten. Als je echter meer zorgen hebt over koolhydraten, biedt Three Olives een koolhydraatvrije wodka, genaamd Three Olives Naked Vodka. Dit is het enige ras van Three Olives Vodka dat geen koolhydraten bevat. Geen van de variëteiten van Three Olives Vodka bevatten vetconcentraties, dus ze vormen geen enkel risico voor uw dagelijkse vetgebruikslimieten. Drie olijven Vodka's bevatten ook geen eiwitten, wat betekent dat ze ook geen bron van voeding zijn.
Alcoholgehalte
Alcoholgehalte is een meting die wordt gebruikt om de hoeveelheid alcohol in een portie van een alcoholische drank te beschrijven in vergelijking met de andere ingrediënten. Een portie Three Olive Vodka bevat 40 procent van de alcohol.
Voedingswaarde van gemeenschappelijke cocktails inclusief wodka
Het is belangrijk om ook de voedingswaarde van cocktails te begrijpen die vaak wodka gebruiken. Bijvoorbeeld een 'wodka en cranberry', die 1 oz bevat. van wodka en ongeveer 3 oz. van cranberrysap geserveerd over ijs heeft 170 calorieën, geen vet en beperkte koolhydraten en suiker als je een laag suiker sap gebruikt. Daarnaast een wodka-martini, die meestal bestaat uit 2 oz. van wodka en een scheutje droge vermouth, bevat ongeveer 200 calorieën en 3 g koolhydraten.
Overwegingen
Beperk uw alcoholgebruik omdat hoge innames uw risico op ernstige gezondheidsproblemen kunnen vergroten. De American Heart Association beveelt vrouwen aan niet meer dan één drankje per dag te drinken en mannen hebben er niet meer dan twee per dag.
