Als je een hondeneigenaar bent, weet je dat er niets beters is dan aan het eind van een lange dag met je zachte, donzige pup in bed kruipen. Mijn hond is een uitstekende knuffel, en als ik 's ochtends wakker word, kruipt hij altijd een klein leger naar me toe vanaf de voet van het bed, krult tegen me op, dan wiebelt rond om het fysieke contact te maximaliseren en me te geven gewoon de boost van liefde en genegenheid die ik nodig heb om mijn dag snel te starten.
Als ik een slechte droom heb, word ik wakker en zie ik hem naar me staren, zijn oor prikken, volledig alert, zijn uitdrukking laat me weten dat ik veilig en beschermd ben en als een moordenaar of geest ergens bij ons in de buurt komt, blaft hij het meteen terug naar waar het vandaan kwam. Als het koud is, verwarmt hij mijn voeten. En zelfs als hij snurkt, is het geluid op de een of andere manier ontspannend en vertederend op een manier die het zeker niet bij mensen is.
Toch zijn er mensen die zeggen dat het "onhygiënisch" of "ongezond" is om je hond met je in bed te laten slapen en nu zijn er wetenschappelijke gegevens om aan te tonen dat ze ongelijk hebben.
Een nieuwe studie gepubliceerd in het tijdschrift Anthrozoös heeft aangetoond dat slapen met een hond een aanzienlijk positief effect heeft op de slaapkwaliteit van vrouwen.
Onderzoekers verzamelden onderzoeksgegevens van 962 volwassen vrouwen die in de Verenigde Staten woonden, van wie 55 procent hun bed deelde met ten minste één hond, waarvan 31 procent met ten minste één kat en 57 procent met een menselijke partner.. De resultaten toonden aan dat slapen in hetzelfde bed als hun honden leidde tot een veel betere nachtrust dan dit te doen met een kat of, verrassend genoeg, zelfs een mens.
"Vergeleken met menselijke bedpartners, werden honden die sliepen in het bed van de eigenaar waargenomen de slaap minder te verstoren en werden geassocieerd met een sterker gevoel van comfort en veiligheid", luidt de studie. "Omgekeerd werden katten die in het bed van hun eigenaar sliepen even even storend als menselijke partners, en werden ze geassocieerd met zwakkere gevoelens van comfort en veiligheid dan zowel menselijke als hondenmandpartners."
Bovendien bleek uit het onderzoek dat hondenbezitters eerder naar bed gingen en eerder wakker werden dan kattenbezitters, wat ook een grote winst is, omdat uit veel onderzoek is gebleken dat het een enorme gezondheidsvoordelen is om een vroege vogel te zijn. Het is onduidelijk of dit verband correlationeel of causaal is, maar als dit het laatste is, is het logisch. Katten slapen de hele tijd. Anderzijds begrijpen honden veel beter wanneer het tijd is voor snoozies, en wanneer ik mijn pup om 22:00 zachtjes zie snurken, faalt het me nooit om mijn laptop te sluiten en zelf in bed te kruipen.
Natuurlijk zijn er enkele onvermijdelijke nadelen aan het laten slapen van je honden-BFF in hetzelfde bed als jij. Afhankelijk van het ras van uw hond, kan het afstoten een reëel probleem zijn, evenals mogelijke allergieën. Het grootste probleem is echter dat je hond in hetzelfde bed mag slapen als je hem kunt laten denken dat je gelijk bent.
"Mensen maken zich zorgen dat het toestaan van uw hond om in uw bed te slapen problemen met dominantie zal veroorzaken en uw hond zal leren dat u niet de leider van de roedel bent, " vertelde dierenarts Cori Gross uit Seattle aan Everyday Health. Hij merkte echter ook op dat als uw hond in het begin geen gedragsproblemen heeft, het alleen maar het feit is dat het delen van een bed waarschijnlijk niet expliciet de oorzaak is. "Als je hond al dominantieproblemen heeft met jou als de eigenaar, dan kan het een probleem zijn om ze in bed met je te laten slapen. Maar als ze die problemen niet hebben, dan zal het ze niet creëren."
Zelfs als uw hond problemen heeft met dominantie (zoals de mijne), kunnen ze wreed zijn.
Wanneer mijn menselijke partner bijvoorbeeld langskomt, heeft mijn hond de neiging territoriaal te worden, naar hem te blaffen en in sommige gevallen op zijn broek te kauwen in een poging hem te laten vertrekken. Wanneer hij blijft, neigt mijn hond naar het bed te springen met een verontwaardigde uitdrukking die duidelijk zegt: "Pardon, ik denk dat er een grove misverstand is geweest. Dit is MIJN kant van het bed. Uw aanwezigheid is niet langer vereist."
Om dit tegen te gaan, adviseert mijn hondentrainer om hem een hondenbed te geven en hem te trainen om in zijn eigen bed te komen wanneer hem dat wordt gevraagd, wat eigenlijk niet zo uitdagend is als het klinkt. Honden hebben een diepgeworteld begrip van territorium, en als ze hun eigen bed hebben, is het niet zo moeilijk om aan te geven dat slapen in het menselijke bed een voorrecht is, geen recht.
Anders is er geen reden om niet deel te nemen aan de 42 procent van alle hondenbezitters die 's nachts met hun pup slapen.
"Honden voegen gezelschap toe, " zei Susan Nelson, een universitair hoofddocent aan het Kansas State University College of Veterinary Medicine. "Ze bieden extra warmte op een koude nacht. Ze roepen een gevoel van veiligheid op, vooral voor kinderen die bang zijn in het donker. Ze geven een extra gevoel van veiligheid tegen mogelijke indringers. Het kan ook een grotere band tussen u en uw hond creëren Laten we eerlijk zijn: het is moeilijk om een warme, harige bundel van onvoorwaardelijke liefde te verslaan."
En voor meer over de wetenschap van de hond-mens band, lees over deze studie en onderzoek waarom honden evolutionair vatbaar zijn om zoveel van ons te houden als zij.
Diana Bruk Diana is een hoofdredacteur die schrijft over seks en relaties, moderne datingtrends en gezondheid en welzijn.