In de nasleep van de #metoo-beweging is een van de speerpunten van discussie geweest hoe giftige mannelijkheid schadelijk is voor zowel vrouwen als mannen. Onze verouderde opvattingen over mannelijkheid - vooral het idee dat mannen al hun gevoelens moeten opsluiten - heeft ernstige gevolgen.
Een recente aflevering van "The Hidden Brain" van NPR benadrukte de manier waarop het gebrek aan mannelijke binding een negatieve invloed heeft op de lichamelijke gezondheid van een man. Een analyse van bijna 150 studies heeft aangetoond dat mensen met sterke sociale banden een 50 procent lager sterftekansrisico hebben dan degenen die dat niet doen. De schokkende gegevens hebben ertoe geleid dat sommige sociologen concluderen dat mannen die zich eenzaam of geïsoleerd voelen een nog groter risico op overlijden hebben dan mensen die niet sporten of klinisch zwaarlijvig zijn.
Nu heeft het Japanse bedrijf voor seksuele gezondheid en welzijn Tenga het gordijn voor sommige van de andere effecten van verouderde veronderstellingen van mannelijkheid teruggetrokken, in een recent gepubliceerd rapport op basis van de resultaten van de antwoorden van 13.000 volwassenen tussen de 18 en 74 over 18 landen. Een groot deel van het onderzoek was gericht op hoe mannen gevoelens en gevoelens uitten en het resultaat dat deze houding op hun welzijn had.
Ongeveer 90 procent van de Amerikaanse mannen zei dat ze geloven dat mannen traditioneel mannelijke eigenschappen waarderen, zoals agressie, assertiviteit en fysieke kracht. Maar 88 procent van de mannen beweerde in contact te zijn met hun emoties, en 77 procent zei dat ze het prettig vonden om over hun gevoelens of persoonlijke uitdagingen te praten, wat aangeeft dat mannen misschien echt veranderen, en niet zoveel mannen waarderen traditioneel mannelijke kenmerken als je zou denken.
Dit geldt met name voor jongere generaties, omdat 50 procent van de babyboomers, 59 procent van de millennials en 62 procent van Gen Xers zichzelf definieert als mannen die "meer voelen" - met andere woorden: open zijn over hun gevoelens en verlangens.
Dit is geweldig nieuws, omdat uit het onderzoek bleek dat mannen die meldden dat ze zich meer voelden, genoten hebben van verschillende wellness-voordelen. Hun emotionele band met hun partner was 20 procent beter, ze hadden veel meer zelfvertrouwen en ze zijn 20 procent meer tevreden met hun seksleven dan de gemiddelde man. Ze gebruiken 23 procent meer kans om seksspeeltjes te gebruiken en zijn 18 procent meer seksueel tevreden met hun partner.
Ze zijn ook gelukkiger met hun leven in het algemeen en hebben een betere algehele gezondheid. Mannen die 'meer' voelen, bleken zelfs 11 procent meer kans te hebben om in een sportschool te zitten dan mannen die dingen dicht bij de borst spelen. En we weten allemaal hoeveel lichaamsbeweging van invloed is op onze lichamelijke gezondheid en onze levensduur verlengt.
Naarmate de samenleving verandert, veranderen ook de seksuele voorkeuren van vrouwen. Uit een recent onderzoek is bijvoorbeeld gebleken dat vrouwen niet langer geïnteresseerd zijn in flitsende mannen met veel middelen, en een ander onderzoek wees uit dat terwijl een vrouw misschien van een man met een sterke mond geniet voor een korte seksuele affaire, ze eerder geneigd is er een te kiezen met vrouwelijke kenmerken, die empathie en begrip aangeven, voor een langdurige partner. Dit betekent dat nooit huilen voor een vrouw niet langer een voorwaarde is voor iemand om te denken dat je een 'echte man' bent.
Dit onderzoek bevestigt de Tenga-studie, waarin werd vastgesteld dat 91 procent van de mensen die op zoek waren naar een mannelijke partner zei dat hun ideale man zich op zijn gemak voelde bij het bespreken van seks en mentale gezondheid, om sociale kwesties gaf en in contact was met zijn gevoelens en die van de mensen in de buurt hem.
"Het is belangrijk dat we ons realiseren dat empathisch en openstaan voor de behoeften van jezelf en de mensen om je heen niet zwak of taboe is, maar eerder een noodzaak om sociale stigma's af te breken en iedereen toe te staan hun authentieke zelf te zijn", Dr. Chris Donaghue, PhD, LCSW, CST, ACS, gelicentieerde sekstherapeut en Tenga-merkambassadeur, gezegd. "Deze sociale stereotypen vertellen mannen om los te koppelen van hun emoties, vrouwen te objectiveren en conflicten op te lossen door middel van geweld dat, zoals we hebben gezien, mannen en vrouwen in het algemeen op mondiaal niveau uiteindelijk pijn doen." Als u op zoek bent naar manieren om in contact te komen met uw gevoelens, beheers dan de 20 eenvoudige manieren om uw emotionele intelligentie te vergroten.
Diana Bruk Diana is een hoofdredacteur die schrijft over seks en relaties, moderne datingtrends en gezondheid en welzijn.