We hebben allemaal gehoord dat zwaarlijvigheid in Amerika toeneemt, maar volgens nieuwe gegevens van het National Center for Health Statistics van de Centers for Disease Control and Prevention kunnen dingen nog erger zijn dan we dachten. In 2000 was de gemiddelde vrouw 5'3 "lang en woog 163.8 pond, en de gemiddelde man was 5'7" lang en woog 189.4 pond. Hoewel onze lengte het afgelopen decennium niet significant is veranderd (als we iets krimpen), woog de gemiddelde vrouw in 2016 170, 6 pond en de gemiddelde man woog 197, 9 pond. Dat maakt de BMI van de gemiddelde Amerikaanse volwassene gewoon verlegen van 30, die technisch als zwaarlijvig wordt beschouwd.
De gegevens, die gebaseerd waren op negen enquêtes van meer dan 47.000 mensen van 20 jaar of ouder, stellen dat obesitas onder volwassenen sinds 1980 gestaag toeneemt.
"Gemiddeld kregen zowel mannen als vrouwen meer dan 24 pond tussen 1960 en 2002", luidt het rapport. "Gedurende dezelfde tijd nam de hoogte ongeveer een centimeter toe."
Dit is geen goed nieuws.
Volgens de CDC woog de gemiddelde Amerikaanse man ongeveer 166, 3 pond in 1960, terwijl de gemiddelde Amerikaanse vrouw 140 pond woog. Dat betekent dat de gemiddelde Amerikaanse vrouw tegenwoordig meer weegt dan een standaardman in de jaren '60.
Natuurlijk wil niemand terug naar de dagen van rage-diëten en sportgordels, en het is geweldig dat de positiviteitsbeweging van het lichaam meer verschillende vormen en maten omvat. Het is echter ook vermeldenswaard dat obesitas veel gezondheidsrisico's met zich meebrengt, zoals een toename van de kans op het ontwikkelen van hartaandoeningen, hoge bloeddruk, diabetes, slaapapneu, nieraandoeningen, bepaalde soorten kanker en meer.
"Door te focussen op veranderingen in de gemiddelde BMI, laat deze studie zien dat het probleem van overgewichtstoename iedereen treft, niet alleen de 4 van de 10 volwassenen met obesitas, " Michael Long, een assistent professor in preventie en gemeenschapsgezondheid aan de George Washington University die niet betrokken was bij het onderzoek, vertelde KTLA.com. "Gemiddeld worden we allemaal zwaarder."
Toegegeven, sommige mensen betwisten de overtuiging dat BMI een goede manier is om iemands gezondheid te volgen, omdat het geen rekening houdt met spiermassa. Maar aangezien de gegevens zeggen dat onze taille sinds 1999 met gemiddeld 1 centimeter is toegenomen, lijkt het wishful thinking om de algemene trend van een toename van spieren te wijten.
Positief is dat uit onderzoek blijkt dat het er niet om gaat hoeveel je weegt, maar hoe dat gewicht zich op je lichaam verdeelt. En lees hier meer over wat uw taille-heupverhouding zegt over uw gezondheid.
De meest effectieve manier om uw sex-appeal te vergroten
Zelfverachting is het meest dodelijke wapen in het arsenaal van een ladykiller.
De 5 beste manieren om geweldige seks te hebben na het ouderschap
Hoe zorg je voor intense spanning te midden van de Legos en morsen van sap.
De beste alledaagse sex-drive boosters voor mannen
Kom nooit tekort aan uw prestatiedoelen.
4 Beste Smoothies voor een nulbuik
Als je de kracht had om je leven in slechts 30 seconden te verbeteren, zou je het dan gebruiken?
5 eenvoudige keukenbewegingen
Breng elke maaltijd en elk cocktailuurtje naar het volgende niveau met deze trucs die slechts enkele minuten duren.
De juiste manier om iemand te helpen die aan een hartstilstand lijdt
Alles wat je over reanimatie hebt geleerd, is verkeerd.
Alles wat u moet weten over Ikigai, de nieuwe hygge
Maak kennis met de volgende "levensfilosofie" -trend die de hele wereld verovert.
