Kneeën is een veel voorkomend symptoom en geeft niet altijd aanleiding tot bezorgdheid. Een complexe wisselwerking tussen ligamenten, pezen en spieren ondersteunt uw kniegewricht. Deze moeten uw lichaamsgewicht ondersteunen tijdens normale activiteiten en extra kracht toevoegen wanneer u traint, vooral voor activiteiten met een hoge impact zoals hardlopen. Als u een klik- of ploffingsgeluid ervaart wanneer u de knie buigt of buigt, betekent dit niet noodzakelijkerwijs een ernstiger toestand. Het klikken kan echter een teken zijn van letsel of onderliggende omstandigheden.
Video van de dag
Versterkte spierbalans
Versterking van de kracht in de kniespieren kan klikken veroorzaken, vooral tijdens het kraken. Je quadspieren zijn verantwoordelijk voor het in lijn houden van je knieschijf terwijl je je knie buigt en recht maakt. De buitenste quadspieren zijn vaak sterker dan de binnenste quads en trekken de knieschijf van je weg wanneer je beweegt. Deze aandoening, de runner's knee genoemd, kan leiden tot klikken in je knie.
Artritis
Artrose is een aandoening die vaak optreedt naarmate u ouder wordt. Het kniegewricht bestaat uit drie botten: uw knieschijf of knieschijf, het uiteinde van uw dijbeen of dijbeen en de bovenkant van uw tibia of scheenbeen. Deze botten passen bij elkaar en worden ondersteund door kraakbeen, ligamenten, spieren en pezen. Wanneer de vliezen en het kraakbeen die uw knie ondersteunen, beginnen te slijten, kunt u een knarsend, knarsend of knarsend geluid in de knie ervaren wanneer delen van de botten tegen elkaar schuren. Hoewel je in eerste instantie misschien geen pijn hebt met artrose, kun je merken dat het klikken gepaard gaat met gewrichtsstijfheid. Deze aandoening heeft de neiging zich langzaam te ontwikkelen en kan één knie of beide beïnvloeden.
Meniscusscheur
Kraakbeen, de meniscus genaamd, beschermt en dempt het kniegewricht. Meniscusscheuren zijn een veel voorkomende atletiekblessure die optreedt wanneer uw knie draait terwijl u zwaar weegt. Deze blessure wordt vaak gekenmerkt door een klik- of ploffend geluid. Milde meniscustranen kunnen leiden tot kniepijn of voortdurend klikken dat kan verdwijnen als de meniscus zichzelf herstelt.
Synovial Plicae
Zacht weefsel rond uw kniegewricht wordt synovium genoemd. Plooien in het synovium, genaamd plicae, kunnen zich ontwikkelen en leiden tot klikken in uw knie, vooral tijdens het buigen. Deze plicae veroorzaken mogelijk geen andere problemen dan klikken, maar in sommige gevallen raken ze ontstoken en pijnlijk.
