Een van de nieuwste (en meest welkome) trends op sociale media van de afgelopen tijd zijn fitnessbeïnvloeders die posten om aan te tonen dat gewichtstoename niet altijd een slechte zaak is. Een paar weken geleden plaatste de Australische fitness-beïnvloeder Beck Jackson een foto van haar slanke, gestemde frame naast een afbeelding van haar die er iets ronder uitzag na de vakantie, om te bewijzen dat het inpakken van een paar extra kilo's haar zelfbeeld niet had beïnvloed.
Nu heeft Mia Kang, een Zuid-Koreaans-Brits model en professionele Muay Thai-jager die te zien was in S Port Illustrated's Swimsuit Edition 2017 , een nog krachtigere set voor / na foto's geplaatst om haar worsteling met een eetstoornis te detailleren.
Terug in 2015 was het 29-jarige model maat 2 en de lengte die ze ging om dit gewicht te bereiken was enorm ongezond.
"Ik had al 10 dagen geen vast voedsel gegeten en rookte een pakje Marlboro Lights per dag. Ik was geobsedeerd door het tonen van mijn sleutelbeenderen, ribben en heupbeenderen. Ik was geobsedeerd door het hebben van een dijgat", schreef ze op Instagram.
Ondanks haar al ultradunne uiterlijk, zeiden professionals uit de industrie dat ze nog "iets meer af te vallen" had voor haar zwempakshoot.
"Ik haatte het hoe ik er zo uitzag dat ik dacht dat ik dik was en in constante angst leefde, " zei ze.
Drie jaar later is ze maat 8 en kan ze niet gelukkiger zijn.
"Ik heb het gevoel dat ik eindelijk een vrouw ben geworden. Ik hou van mijn dijen, mijn rondingen… Ik heb nog steeds onzekerheden terwijl ik me aan mijn nieuwe lichaam aanpas, net als iedereen. Maar ik ken mijn lichaam, respecteer het en vind het geweldig, " schreef.
Kang gaf toe dat het niet gemakkelijk voor haar was om deze foto's te plaatsen, omdat problemen met het lichaamsbeeld niet zomaar verdwijnen, maar ze wil andere vrouwen inspireren om opnieuw te kalibreren hoe ze hun lichaam bekijken.
"Een klein deel van mij kijkt me nu aan en haat het. Eetstoornissen en lichaamsdysmorphia verdwijnen niet alleen, maar je kunt leren hoe je het kunt beheren en genezen. Je kunt je denken herprogrammeren. Ik wil de beelden daar plaatsen die Dat heb ik nog nooit gedaan. Ik wil vrouwen laten zien dat het oké is om aan te komen. We hebben het genoegen fluctuerende lichamen te hebben, van je rondingen te genieten, genieten van een VROUW te zijn. Wees gezond en zelfverzekerd. We hebben één lichaam en één leven, don ' t laat je onzekerheden je tegenhouden van geluk."
Haar moedige post werd zeer goed ontvangen door haar 174.000 volgers, die haar eerlijkheid en kracht prezen in het gezicht van een vreselijke aandoening.
En voor wat het waard is, Mia, denken we dat je er fantastisch uitziet.
Diana Bruk Diana is een hoofdredacteur die schrijft over seks en relaties, moderne datingtrends en gezondheid en welzijn.