Kinderen kunnen aan lichaamsbeweging doen en zich vermaken met spelletjes die zijn gebaseerd op vechtsporten. Ongeacht of je kind vechtsporttrainingen heeft, ze kan deelnemen aan leuke en gemakkelijke spelletjes die zijn geïnspireerd op karate, tae kwon do, judo en andere technieken. Vechtsportgames kunnen worden gebruikt in de klas of gepland als activiteiten voor een verjaardagsfeestje in vechtsportthema.
Video van de dag
Ninja Trail
Een ninjaparcours is een hindernisbaan die steunt op vechtsporttechnieken. Bouw een ninjatrail door verschillende obstakels op te zetten rond een grote, lege ruimte of op een patio. Gebruik een evenwichtsbalk - het kan zo simpel zijn als een afgeplakte lijn op de vloer - dus kinderen moeten traag en gecontroleerd lopen. Zet een grote klaptafel neer en laat kinderen hurken en rustig kruipen of sluipen onder de tafel. Laat ze door een hangende hoelahoep stappen en over een paar opeenvolgende lage obstakels springen. Herinner kinderen eraan dat ninja's snel maar rustig bewegen. Laat de kinderen zien hoe snel ze de hindernisbaan kunnen voltooien zonder geluid te maken.
Karate Piñata
Piñata's komen vaak voor op kinderfeestjes. Om een vechtsportendraai aan een partyspel toe te voegen, laat de kinderen karatevaardigheden gebruiken, gebruikend hun handen en voeten om de piñata te slaan, te hakken en te schoppen tot het open breekt. Test eerst een in de winkel gekochte piñata om er zeker van te zijn dat je er een gebruikt die niet te moeilijk is om gemakkelijk te worden gebroken zonder letsel te veroorzaken.
Karate Chop
Een vel ambachtelijk schuim, bruin geverfd, kan in "houten planken" gesneden worden voor een oogverblindende weergave van het karateren. Houd het schuim vast en laat kinderen één voor één opkomen en karate hak de planken in tweeën.
Pin the Black Belt on the Samurai
Vervang pin-the-tail-on-the-donkey door een op vechtsporten geïnspireerd alternatief. Koop een poster van een krijgskunstenaar in uniform en hang deze aan de muur binnen het bereik van kinderen. Knip genoeg zwarte gordels uit zwart bouwpapier, dus er is er een voor elk kind. Trek de riem over de poster om deze te gebruiken als sjabloon voor riemen die op de afbeelding passen. Leg tape of lijm op de achterkant van elke riem. Geblinddoekte kinderen kunnen om beurten proberen een zwarte riem op de vechtkunstmeester te zetten.
Toss and Kick
Kinderen kunnen wat energie vrijmaken met een spelletje gooien en trappen. Overhandig elk kind een noedel van schuimplas en vraag de kinderen om zich te laten opstellen. Vraag het eerste kind in de rij om naar boven te lopen en hem zijn zwembadnoedel te geven. Het kind moet dan op een aangewezen plek op een paar meter afstand staan, die je op de grond kunt markeren met schilderstape. Gooi de noedel naar het kind, wie moet het schoppen, vang het in de lucht en ren dan terug naar het einde van de rij.
