Manzanilla-thee is de Spaanse naam voor kamille-thee. Het wordt gebruikt om verschillende spijsverteringsproblemen te behandelen en om ontspanning te bevorderen. Het drinken van Manzanilla-thee is relatief veilig, maar je moet eerst een gekwalificeerde gezondheidsdeskundige raadplegen voordat je het gebruikt, als je lijdt aan een ernstig gezondheidsprobleem of andere medicijnen gebruikt.
Video van de dag
Manzanilla-plant
De Manzanilla of kamilleplant wordt geleverd in twee veel voorkomende variëteiten: Romeinse kamille en Duitse kamille. Het meeste onderzoek is uitgevoerd op Duitse kamille, maar ze worden beide voor vergelijkbare medicinale doeleinden gebruikt. De kamilleplant heeft witte bloemen en lijkt qua uiterlijk op een madeliefje, hoewel de Romeinse kamille grotere bloemen heeft dan de Duitse variëteit. De witte bloemen en hun gele centra worden gebruikt als medicijn, meestal in de vorm van een thee.
Traditioneel gebruik
De traditionele gebruiken voor Manzanilla-thee zijn overal ter wereld vergelijkbaar, meestal op basis van de ontstekingsremmende eigenschappen van de plant - over het algemeen toegeschreven aan de terpenoïden en flavonoïden die in de plant aanwezig zijn. Sommige opmerkingen behandeld kwalen zijn spijsverteringsproblemen, aambeien, angst, slapeloosheid en huidproblemen, zoals eczeem. Volgens Martha Libster is de auteur van "Delmar's Integrative Guide for Nurses", met behulp van een Manzanilla-thee-infusie voor vrouwelijke problemen, heel gewoon in de Spaanse cultuur. Veel voorkomende problemen zijn onder meer menstruatieproblemen, weeën en, samen met andere kruiden, reiniging na de bevalling.
Modern onderzoek
Volgens de University of Maryland Medical Centre zijn er weinig onderzoeken uitgevoerd naar mensen die Manzanilla-thee gebruiken, maar studies over dieren hebben enkele van de traditionele toepassingen gevalideerd. Die omvatten ontsteking, versnellen van de wondgenezing, vermindering van spierspasmen en dienen als een licht kalmerend middel om slaap te helpen induceren.
Thee maken
Om Manzanilla-thee te maken, adviseert het Universitair Medisch Centrum van Maryland om 1 kopje kokend water te gieten op 2 tot 3 ophopende eetlepels, of ongeveer 2 tot 4 gram, van de bloemen en de infusie 10 tot 10 te weken. 15 minuten. Het is het beste om de thee tussen de maaltijden te drinken. Veel over-the-counter-merken van voorverpakte Manzanilla-thee zijn ook verkrijgbaar. Houd er echter rekening mee dat sommige van de premade-theesoorten naast de Manzanilla-bloem andere kruiden bevatten.
Potentiële problemen
Af en toe een kopje Manzanilla-thee drinken wordt volgens de University of Maryland Medical Center als relatief veilig beschouwd, maar als u van plan bent het meerdere keren per dag als medicijn te gebruiken, moet u eerst uw arts raadplegen. De thee kan ook interageren met andere medicijnen, met name bloedverdunners, bloeddruk medicijnen, sedativa, diabetes medicijnen en verschillende andere voorgeschreven medicijnen.Manzanilla, of kamille, is een bloem, dus mensen met astma of allergieën voor ambrosia, madeliefjes of soortgelijke planten moeten dit vermijden. Als u een allergische reactie opmerkt, zoals niezen, huiduitslag of moeite met ademhalen, stop dan met het gebruik en neem onmiddellijk contact op met een gekwalificeerde gezondheidsdeskundige. Vanwege het risico op een miskraam mogen zwangere vrouwen geen Manzanilla-thee drinken. Iedereen met een voorgeschiedenis van borst- of eierstokkanker moet contact opnemen met hun arts voordat ze de thee drinken.
