Veel dingen kunnen bijdragen aan ons stressniveau - bumper aan bumper verkeer, huwelijksproblemen, conflicten met collega's en die stapel rekeningen die alleen maar groeit. Maar onderzoek heeft ook aangetoond dat waar je woont een grote invloed kan hebben op je stressniveau. En volgens een nieuwe studie van de personal finance-website WalletHub is één bepaalde staat het meest gestrest.
WalletHub rangschikte alle 50 staten op basis van 40 indicatoren, waaronder de lengte van het gemiddelde woon-werkverkeer, de hoeveelheid vrije tijd, het werkloosheidspercentage, de betaalbaarheid van huisvesting en gezondheidszorg, de armoede-index, het scheidingspercentage, de kosten van kinderopvang, het misdaadcijfer en de algehele emotionele en fysieke gezondheid van de bewoners.
De studie stelde vast dat Minnesota de minst gestresste staat in Amerika is - en dat is niet bijzonder verrassend. Met een gemiddelde levensverwachting van 80, 8 jaar is het een van de staten waar mensen het langst leven, en het is ook de staat waar je waarschijnlijk tot op hoge leeftijd gezond zult zijn. Bovendien is het een van de staten waar mensen de meeste vrije tijd hebben, wat zeker helpt om stress te verminderen. Een van de Twin Cities, Minneapolis, is ook gerangschikt als een van de beste steden om je gouden jaren door te brengen.
Maar aan de andere kant van het spectrum, bleek uit de WalletHub-studie dat de meest gestresste staat in de VS Louisiana is, dankzij de hoge mate van stress met betrekking tot werk, geld, gezinskwesties en gezondheids- en veiligheidsproblemen.
Dit is waarschijnlijk deels te wijten aan het feit dat 19, 7 procent van de mensen onder de armoedegrens in Louisiana leeft. En gezien veel mensen financiële stress als de oorzaak van echtscheiding noemen, is het geen verrassing dat Louisiana ook een van de hoogste echtscheidingspercentages in het land heeft, op 20, 8 procent. Ondanks dat ze enkele van de langste uren in het land hebben gewerkt, hebben veel mensen in Louisiana nog steeds moeite om rond te komen, mogelijk omdat de behuizing niet zo betaalbaar is als je zou denken.
Dus als je op zoek bent naar een gemakkelijkere levensstijl, is dit zuidelijke juweeltje misschien niet de beste optie. En als u een grote stap overweegt op zoek naar minder stress, bekijk dan de 100 gelukkigste steden in Amerika.
Diana Bruk Diana is een hoofdredacteur die schrijft over seks en relaties, moderne datingtrends en gezondheid en welzijn.