zijn De nunchaku, die gewoonlijk als nunchucks wordt bedoeld, is fundamenteel twee korte stokken verbonden door een kabel of een ketting. Dit traditionele vechtsportenwapen kan worden gebruikt om een aanvaller snel te desoriënteren en te beschadigen. Flitsende nunchaku-technieken worden vaak gezien tijdens karate-demonstraties en -toernooien. Voordat je ingewikkelde nunchaku-moves uitprobeert, oefen je enkele basisprincipes. Voorkom ernstig letsel door het gebruik van een gevoerde nunchaku verbonden door een touw.
Video van de dag
Helicopter Spin
Met de helikopterrotatie kunt u oefenen met uw pols om de nunchaku snel rond te draaien. Om het draaien van de helikopter te oefenen, houdt u het ene uiteinde van het wapen in uw rechterhand en houdt u de stok vast bij het touw. Hef de nunchaku hoog boven je hoofd met je rechterarm. Begin het andere uiteinde van de nunchaku te draaien als een helikopterpropeller. Terwijl je doorgaat met het draaien van de nunchaku, probeer je je rechterarm naar je zij uit te breiden en naar voren te laten gaan. Herhaal deze techniek met je linkerarm.
Armschakelaar
De armschakelaar is een van de eerste zetten die veel beginners proberen wanneer ze de nunchaku oppakken. Als u deze techniek echter verkeerd uitvoert, kunt u zichzelf in uw hoofd slaan. Om deze beweging uit te voeren, houdt u een kant van de nunchaku in uw rechterhand. Draai het andere uiteinde achteruit over je rechterschouder. Reik met je linkerhand over de voorkant van je lichaam. Vang de nunchaku onder je rechterarm met je linkerhand. Laat de Nunchaku los met je rechterhand en gebruik je linkerhand om deze techniek aan de linkerkant van je lichaam te starten. Probeer geleidelijk de snelheid te verhogen terwijl je van links naar rechts wisselt.
Figuur acht
Figuur acht is een populaire nunchaku-techniek. Deze zet kan worden gebruikt om een tegenstander aan te vallen of te verwarren. Om figuur acht uit te voeren, houdt u een kant van de nunchaku in uw rechterhand. Doe net alsof je een zijwaarts nummer 8 of oneindigheidssymbool tekent met het andere uiteinde van de nunchaku. Maak geen grote bewegingen met uw arm wanneer u deze techniek uitvoert. Focus op het gebruiken van je pols om de nunchaku snel te manoeuvreren. Nadat je je vertrouwd voelt met deze techniek, probeer dan de richting om te keren en probeer het met je andere hand.
Handrol
De handrol is een iets meer geavanceerde nunchaku-techniek. Deze techniek kan worden gebruikt om snel het type greep dat je op het wapen hebt te wisselen. Om deze beweging uit te voeren, houdt u de bovenkant van één kant van de nunchaku bij het touw. Draai de andere kant van de nunchaku over je rechterhand, zodat het touw over de rug van je hand gaat. Nadat je de nunchaku hebt omgedraaid, laat je de ene kant los en leg je de andere kant vast terwijl deze om je hand komt. Keer terug naar de startpositie door de nunchaku over je hand te draaien in de omgekeerde richting.
