Zwangere vrouwen moeten twee keer nadenken voordat ze die kop kruidenthee neerleggen. Hoewel sommige kruiden onschadelijk zijn in kleine doses, zijn er verschillende die complicaties tijdens de zwangerschap kunnen veroorzaken, waaronder het aanzetten tot vroeggeboorte. Kruiden die worden gebruikt voor thee, kruiderijen of als geneesmiddel kunnen schadelijk zijn voor uw ongeboren baby, stelt de March of Dimes op haar website. Weet welke kruiden niet veilig zijn tijdens de zwangerschap, dus vermijd het maken van een gevaarlijke fout.
Video van de dag
Kruidensupplement Risico's
Kruiden worden niet gereguleerd door de Amerikaanse Food and Drug Administration; daarom zijn de hoeveelheid, kwaliteit en samenstelling van kruidensupplementen twijfelachtig. De beweringen over de effectiviteit van een bepaald kruid op de verpakking kunnen vals of misleidend zijn. Sommige kruiden kunnen complicaties in de zwangerschap veroorzaken, waaronder vroege uteruscontracties die kunnen leiden tot vroeggeboorte en zelfs een miskraam, waarschuwt de American Pregnancy Association op haar website. Raadpleeg altijd uw verloskundige of verloskundige en een professioneel opgeleide kruidkundige voordat u kruidensupplementen inneemt terwijl u zwanger bent.
Vermijd kruidenstimulantia
Sommige kruiden kunnen als stimulerende middelen werken en mogen volgens de American Pregnancy-website niet door zwangere vrouwen worden ingenomen. Te vermijden kruiden zijn onder andere yohimbe, ephedra, kava kava, engelwortel, blauwe en zwarte cohosh, borageolie, dong quai, bijvoet en pennyroyal.
Kruiden die de foetus kunnen schaden
Er zijn extra kruiden die als gevaarlijk worden beschouwd en miskraam of andere complicaties kunnen veroorzaken en mogen niet door zwangere vrouwen worden ingenomen. Deze omvatten zwarte walnoot, cascara sagrada, smeerwortel, echinacia, fenegriek, grote hoeveelheden gember, goldenseal, henbane, paardestaart, zoethout, grote hoeveelheden nootmuskaat, motherwort, pau d'arco, saw palmetto, senna, shepherd's purse, St. Janskruid, boerenwormkruid, uva ursi, alsem en yohimbe.
Twijfelachtige populaire kruiden
Sommige kruiden en theeën kunnen worden aanbevolen door kruidendokters, maar hebben een classificatie van mogelijk onveilig of onbekend in de Natural Medicines Database, volgens de Amerikaanse zwangerschapswebsite. Raadpleeg uw arts voordat u te veel kamille, brandnetels of paardebloemthee drinkt. Andere kruiden die mogelijk onveilig zijn om in te nemen of te gebruiken zijn aloë, teunisbloem en ginseng.
Thee versus Supplementen
Bepaalde kruidentheeën die u in de supermarkt krijgt, kunnen in beperkte hoeveelheden veilig worden gedronken, terwijl dezelfde kruiden in aanvullende vorm niet veilig zijn, zegt Dr. Michael Lu, een Universiteit van Californië, Los Angeles, hoogleraar verloskunde, gynaecologie en volksgezondheid en auteur van "Klaar om zwanger te worden: uw complete pre-zwangerschap gids voor het maken van een slimme en gezonde baby." Lu suggereert ook om weg te blijven van huisgemaakte kruidenthee, die mogelijk te geconcentreerd is voor zwangere vrouwen.
