Citroenolie en citroengrasoliën zijn essentiële oliën die uit planten worden gewonnen voor hun genezende werking. Hoewel beide typen het woord 'citroen' bevatten, komen ze van totaal verschillende planten. Niettemin hebben deze oliën een aantal vergelijkbare eigenschappen en voordelen, evenals enkele verschillen. Raadpleeg een gecertificeerde aromatherapeut om te leren hoe u essentiële oliën op de juiste manier gebruikt en raadpleeg uw arts voordat u de oliën gebruikt om een medische aandoening te behandelen.
Video van de dag
Planten
Citroenolie komt van de Citrus limon-boom, van de schil van dezelfde citroenfruit die we eten. Citrus limon bomen groeien tot 15 voet hoog en worden verondersteld te zijn ontstaan in China en verspreid naar mediterrane regio's. Citroengrasolie wordt daarentegen geëxtraheerd uit de bladeren van de Cymbopogon citratusplant, een gras dat historische sporen van India heeft vastgelegd.
Overeenkomsten
Hoewel ze van verschillende planten zijn, hebben citroen- en citroengrasoliën veel vergelijkbare eigenschappen en toepassingen. Ze bevatten enkele van dezelfde bestanddelen: citral en citronellal aldehyden en limoneenterpenen. Citroen en citroengras hebben beide antibacteriële en antiseptische eigenschappen, waardoor ze nuttig zijn voor het reinigen en bestrijden van infecties. Van beide soorten wordt aangenomen dat ze het immuunsysteem verbeteren, hoewel onderzoek nodig is om deze bewering te ondersteunen. Citroenolie wordt veel gebruikt in cosmetica vanwege de veronderstelde voordelen voor de huid. Men denkt dat het alle huidtypen verbetert maar vooral de vette huid met zijn samentrekkende eigenschappen. Van citroengrasolie wordt ook gedacht dat het de olieachtige huid specifiek verbetert. Beide oliën complementeren essentiële oliën van lavendel en rozemarijn.
Verschillen
Citroen- en citroengrasolie verschillen ook op een aantal manieren. Citroenolie wordt gebruikt voor insectenbeten, terwijl citroengras wordt gebruikt om insecten af te weren. Net als citroensap, wordt essentiële olie van citroen vaak gebruikt om veelvoorkomende ziekten te overwinnen, hoewel u uw arts moet raadplegen voordat u een essentiële olie gebruikt. Citroen wordt gebruikt voor keelpijn, hoest en bronchitis, verkoudheid en griep, evenals spijsverteringsproblemen zoals indigestie en gas. Citroengras wordt gebruikt voor pijnlijke spieren. Hoewel beide typen worden verondersteld je een mentale boost te geven, doen ze dat op verschillende manieren. Citroen stimuleert je humeur en mentale helderheid en helpt je verfrist te voelen, terwijl citroengras je helpt je geest te verlevendigen als je hoofdpijn hebt of gestrest bent. Citroengras wordt ook gebruikt om glans toe te voegen aan het haar.
Bijwerkingen
Alle etherische oliën kunnen bijwerkingen veroorzaken. Neem ze niet in en verdun ze in water of een dragerolie zoals druivenpitolie voordat u ze op uw huid aanbrengt. Doe een kleine hoeveelheid verdunde olie op je huid om te testen op een reactie voordat je het op een groot gebied toepast. Specifiek kunnen zowel citroen- als citroengrasoliën irritatie aan uw huid veroorzaken.Citroenolie kan je huid gevoelig maken voor de zon. U moet citroengrasolie vermijden als u zwanger bent en het niet gebruiken bij baby's of kleine kinderen.
