Heb je Jonah Hill de laatste tijd gezien? Hij ziet er goed uit. Zoals, echt goed. Zo goed, eigenlijk moeten we hem Jonah-donis gaan noemen. De 21 Jump Street- en 22 Jump Street- ster verpakt maar liefst 40 pond voor zijn rol vorig jaar in War Dogs . Maar onlangs is al dat extra gewicht - en meer - verdampt. Ja, we zijn nu in het tijdperk van een versnipperde Jonah Hill, gewoon nog iets vreemds dat je in 2017 niet zag aankomen.
Maar hoe heeft hij het voor elkaar gekregen? Het officiële woord op straat is dat hij gewoon zijn dieet beteugelde en naar de sportschool ging. In een interview op de Tonight Show zei hij: "Ik wilde beter in vorm komen, dus belde ik Channing Tatum en zei: 'Hé, als ik minder ga eten en naar een trainer ga, zal ik dan beter in vorm komen?' En hij zei: "Ja, jij stomme moeder * cker natuurlijk, dat is het. Het is het eenvoudigste ter wereld.""
Eerlijk genoeg.
Maar zoals iedereen die geprobeerd heeft kilo's af te werpen, is afvallen zeker niet het 'eenvoudigste ter wereld'. Bovendien bleek het zelfs voor Hill niet het eenvoudigste ter wereld te zijn. Hier zijn de vijf seismische levensstijlverschuivingen die de vroegere acteur moest maken om zijn nieuw slanke figuur te bereiken.
1 Hij gaf bier op
Shutterstock
Zoals hij zei in The Kyle and Jackie O Show . "Ik ging naar een voedingsdeskundige en zei: 'Ik zal afvallen, ik zal gezonder eten en wat dan ook, maar erachter te komen hoe ik bier kan drinken.' Het is zo vervelend omdat, als ik geen bier drink, ik heel, heel dun word. Als ik bier drink, word ik een beetje groter, "voegde hij eraan toe. Maar als je jezelf er niet toe kunt brengen om bier helemaal weg te snijden, zorg er dan voor dat de bieren die je drinkt een van de 30 beste workoutbieren aller tijden zijn.
2 Hij heeft een gezonder dieet aangenomen
Naast gewoon minder eten, nam Hill ook een gezonder dieet aan. Zoals onthuld aan een toevallige e-mail (Hill werd verondersteld zijn voedingsdeskundige een eetplan te e-mailen) aan Drake consumeert de acteur yoghurt, salade en kip, allemaal geweldig voedsel voor het smelten van vet en het opbouwen van spieren. Plus, Hill's lagere calorietelling zal hem zeker een paar extra jaren geven.
3 Hij zwoer bij Japans eten
Shutterstock
Toen de man zich opmaakte om een 'serieuze acteur' te worden met zijn Moneyball- rol, moest Hill afvallen. En slanker deed hij dat. Tabloids meldden dat Brad Pitt Hill hielp een gezondere levensstijl aan te nemen. Blijkt dat dat vals was; nogmaals, het was een voedingsdeskundige en de voedingsdeskundige liet Hill Japans eten eten. "Ik vond dat Japans eten erg nuttig voor me was", vertelde hij ABC News. Als u de Japanse keuken echter niet kunt verdragen, probeer dan andere gezonde verschuivingen in uw dieet door de 20 anti-verouderingsproducten voor mannen ouder dan 40 in te ruilen.
4 Hij sloeg hard op de sportschool
Yup, zoveel is duidelijk.
Volg ons nu op Facebook voor meer verbazingwekkend advies om slimmer te leven, er beter uit te zien, je jonger te voelen en harder te spelen !
Ari Notis Ari is een senior editor, gespecialiseerd in nieuws en cultuur.