Hartslagmonitors worden gebruikt voor medische en fitnessdoeleinden. Als uw trainingsroutine zeer actief is of als u eenvoudigweg een borstband van de hartslagmeter ongemakkelijk vindt, is het mogelijk dat de eenheden die geen band nodig hebben, beter voor u zijn. De beste optie voor u hangt af van hoe u de hartslagmeter en uw budget wilt gebruiken.
Video van de dag
Borstsensor
Een van de belangrijkste overwegingen is het type trainingsprogramma waarmee u bezig bent en uw persoonlijke fitnessdoelen. Als u een atleet bent in opleiding voor een marathon of een andere belangrijke wedstrijd, kan een hartslagmeter met borstband het beste bij u passen, omdat u uw activiteit niet hoeft te stoppen om een meting te krijgen. De elektroden van de borstsensor sturen constant informatie naar het apparaat om uw pols.
Sensorarm
Sommige hartslagmonitoren gebruiken geen borstriem maar hebben een sensor die op uw arm wordt gedragen. Het functioneert op dezelfde manier als de borstriem en verzendt een continue meting van uw hartslag naar uw polsapparaat. Net als bij de borstriemmodellen hoeft u niet te trainen om uw hartslag te lezen. Als u merkt dat de borstriem ongemakkelijk is, kunnen de eenheden met een armriem aantrekkelijker zijn. Zowel de borstkas als de armsensormodellen bieden nauwkeurige metingen.
Vingersensor
Er zijn hartslagmonitors beschikbaar die werken zonder borstkas of armriem. Ze sturen geen continue metingen naar uw polsmonitor en u moet stoppen met uw activiteit om ze te gebruiken. Beurer, een Duitse fabrikant, biedt eenheden die uw hartslag van uw vinger aflezen. Het type apparaat van het horloge vereist dat u uw vinger op een sensor op de wijzerplaat plaatst. Dit type apparaat is beter voor wandelaars en wandelaars die geen continu uitlezen nodig hebben en die hun activiteit kunnen stopzetten om een meting te krijgen. Volgens Beurer zijn de metingen EKG-nauwkeurig.
Glovesensor
Een andere optie zijn de hartslagmonitoren van het handschoentype die wel een continue hartslagmeting bieden zonder gebruik van een borstriem of armriem. Deze apparaten zijn groter dan een horloge en lijken op een handschoen die vier vingers mist. Plethysmografie of lichtsensoren meten uw hartslag door de druk in de slagader in uw wijsvinger te meten. De meting wordt verzonden naar een LCD-uitlezing bovenaan de handschoen. De eenheden kunnen ook het calorieverbruik, de hersteltijd en de rondetijd meten. Ze zijn beschikbaar met een stopwatch en een alarm dat u waarschuwt wanneer u uw voorgeprogrammeerde hartslag hebt bereikt. Deze eenheden zijn nauwkeurig en gebruiken hetzelfde type technologie voor polsmeting die wordt gebruikt in medische faciliteiten.
