Ginkgo biloba is een voedingssupplement gemaakt van de Ginkgo biloba-boom. Het wordt vaak alleen ginkgo genoemd, maar het kan ook bekend staan als haarmos, kewboom, ginkyo, yinhsing of de Japanse zilveren abrikoos. Twee componenten in de bladeren van de Ginkgo biloba-boom kunnen voor een aantal medische voordelen zorgen. Flavonoïde antioxidanten helpen de toxische bijproducten van de celproductie uit uw systeem te verwijderen. Terpenoïden houden het bloed in beweging door de vaten open te houden. Ginkgo is gebruikt voor het behandelen of voorkomen van aandoeningen van de bloedsomloop, zoals perifere vaatziekte, hartaandoeningen en hoge bloeddruk. Het wordt ook verondersteld om dementie of Alzheimer te vertragen of te voorkomen. Ginkgo biloba wordt al eeuwenlang gebruikt in de traditionele Chinese geneeskunde, maar pas recent is de effectiviteit en veiligheid ervan rigoureus bestudeerd. De eerste resultaten van die onderzoeken wijzen erop dat ginkgo voor sommige medische aandoeningen effectief kan zijn, maar het heeft ook een aantal potentiële veiligheidskwesties.
Video van de dag
Vaak voorkomende bijwerkingen
Enkele vaak voorkomende, maar over het algemeen milde, bijwerkingen van ginkgo zijn buikpijn, misselijkheid, gas, diarree, duizeligheid en hoofdpijn. Als deze persistent worden, neem dan contact op met uw arts. Hoewel ginkgo-supplementen over het algemeen veilig zijn, zijn sommige mensen allergisch voor deze plantaardige stof. Als u na inname last krijgt van netelroos of uitslag, moeite hebt met ademhalen of als uw mond, gezicht, lippen of tong opgezwollen raken, zoek dan onmiddellijk medische hulp. Je moet ook meteen aandacht krijgen als je flauwvalt, moeite hebt met praten of als je hart voelt alsof het klopt na het nemen van dit supplement.
Ginkgo veiligheidsproblemen
Ginkgo mag niet worden gebruikt door mensen met een bloedingstoornis, omdat het uw aandoening erger kan maken. U moet ook stoppen met het gebruik van ginkgo als u een operatie of een tandheelkundig werk verwacht, omdat er gevaar bestaat dat u te veel bloedt. Mensen met epileptische stoornissen kunnen meer aanvallen ervaren na het gebruik van dit supplement. Als u zwanger bent of borstvoeding geeft, dient u uw arts te raadplegen voordat u een medicijn of supplement, inclusief ginkgo, gebruikt.
Geneesmiddelinteracties
Zoals met alle kruidensupplementen, is ginkgo mogelijk niet veilig om met andere medicijnen te gebruiken. Dit geldt met name voor bloedverdunnende medicijnen, waaronder heparine, warfarine, dat vaak wordt verkocht als Coumadin en aspirine. Ginkgo dient niet te worden ingenomen met anti-epileptische medicatie of antidepressiva.
Vormen en Doseringen
Ginkgo biloba kan worden gekocht als tabletten, capsules, extracten of gedroogde bladeren. De inhoud en actieve ingrediënten in elk preparaat kunnen echter variëren. Terwijl onderzoekers een breed scala aan mogelijke toepassingen voor ginkgo bestuderen, zijn er volgens Peggy Stanfield en Y geen aanbevolen doseringen gesuggereerd.H. Hui in hun boek "Nutrition and Diet Therapy." Houd er rekening mee dat voedingssupplementen zoals ginkgo geen goedkeuring behoeven van de Amerikaanse Food and Drug Administration, dus koop altijd supplementen bij een gerenommeerde leverancier.
