Een creatief yogalessen-thema kan ervoor zorgen dat je deelnemers terugkeren voor meer, en het kan ook nieuwe studenten aantrekken voor de trainingen. Als je eigen creativiteit afneemt, kun je nieuwe ideeën van andere instructeurs, fitness-certificerende instanties en yogabladen vinden. Je kunt een nieuw idee van je eigen vlucht voelen aan de hand van een eenvoudige suggestie, zoals yoga combineren met weerstand.
Video van de dag
Speciale populaties
IDEA Health and Fitness Association suggereert een yogales in Silver Age voor uw oudere bevolking. Je kunt een yogales met een thema maken op basis van speciale populaties, zoals senioren, jonge volwassenen of herstellende verslaafden. Dit is een kans om een veilige omgeving te bieden waarin uw deelnemers kunnen zijn met anderen met vergelijkbare achtergronden. Een seniorenklasse verhoogt het comfortniveau van de deelnemers wanneer ze weten dat je geen enkele yogapose uitvoert die de veiligheid van hun lichaam in gevaar zou kunnen brengen.
Combinaties
Yoga combineren met andere oefeningen is een manier om een nieuw klassenthema te creëren. Desert Southwest Fitness, een bedrijf dat doorlopende trainingscredits biedt voor fitnessinstructeurs, heeft een Yoga-Pilates-workout met een melange-thema. Je kunt uitdaging toevoegen aan je klas door yoga te combineren met andere stijlen, zoals Pilates, kickboksen of weerstandstraining. Een yoga-boksthema kan mannelijke clientèle aantrekken die terugdeinst voor een conventionele yogales.
Vakanties
Vakanties bieden ideale thema's voor yogalessen. Turnstep, een website die les geeft aan instructeurs, stelt een yogales voor op Valentijnsdag. Dit zou hartvormige handen kunnen zijn in plaats van gebedshanden, en je zou veel hartopenende houdingen kunnen leren, zoals kameel en brug. Vakantieklassen bieden de mogelijkheid om uw muziekselectie te wijzigen. Je kunt kerstliederen gebruiken tijdens de decemberlessen of liefdesliedjes voor je Valentijnsdag.
Stellen
"Yoga Journal" suggereert manieren om je ouder-baby yogalessen te verbeteren, zoals het stuiteren van de baby op de buiken van een deelnemer terwijl ze in de brughouding staat. U kunt dit koppelthema uitbreiden met workouts voor paren, trainingen voor beste vrienden of trainingssessies voor moederdochter. Je kunt je leerlingen instrueren om samen te werken en hun voeten aan te raken terwijl ze zich in de boot bevinden, of om de uitdaging aan te gaan en een dochter haar handen op de rug van haar moeder te laten leggen terwijl ze beide een plankhouding houden.
