Behandeling van gaspijn bij de borst

Gaspijnen zijn een normaal verschijnsel. Hoewel dergelijke verstoringen niet levensbedreigend zijn, kunnen ze pijnlijk, vervelend en ontwrichtend zijn voor uw dagelijkse routines. Er zijn verschillende mogelijke oorzaken van gaspijn op de borst, waaronder het prikkelbare darmsyndroom of IBS, een slecht dieet of hart- en vaatziekten. Raadpleeg een arts om een ​​goede diagnose te krijgen als deze pijnen regelmatig optreden. Als u eenmaal de oorzaak heeft vastgesteld, kan uw behandelplan bestaan ​​uit het nemen van medicijnen, het verminderen van stress, het veranderen van uw dieet of een combinatie hiervan.

Video van de dag

Stap 1

->

Neem voorgeschreven medicijnen in.

Neem uw geneesmiddel in. Dit omvat elke zonder recept verkrijgbare medicatie en medicijnen voorgeschreven door uw arts. Het volgende protocol geeft u de beste kans om verlichting te krijgen en de oorzaak van de gaspijn te behandelen, wat verdere voorvallen kan voorkomen.

Let op het medicijn dat u gebruikt en op hoe u het inneemt. Verkeerde informatie kan tot zeer gevaarlijke gevolgen leiden en kan meer kwaad dan goed veroorzaken. Volgens het boek "Health Matters: 8 stappen die je leven kunnen redden - en de gezondheid van je familie", somt de auteur verschillende medicatiefouten op, zoals het nemen van de verkeerde medicijn of dosis.

Stap 2

->

Houd uw voeding op de goede weg.

Let op uw dieet. Slechte voeding en bepaalde voedingsmiddelen kunnen gaspijn en pijn op de borst veroorzaken. Vermijd ook koolzuurhoudende dranken, omdat deze een verhoging van de gasproductie in het spijsverteringskanaal kunnen veroorzaken.

Kruidig ​​en / of vet voedsel kan ook indigestie veroorzaken, waaronder diarree en gaspijn. Zure reflux, die de slokdarm aantast en pijn op de borst kan veroorzaken, kan een directe bijwerking zijn van slechte voedingskeuzes.

Zelfs als u probeert uw dieet te verbeteren, moet u voorzichtig zijn met het invoeren van voedingsmiddelen in uw spijsverteringsstelsel, omdat ze een nadelig effect kunnen hebben. Volgens de Nutrient Content van de Amerikaanse voedselvoorziening, 1909-2000, zou "een persoon die niet gewend is aan het eten van vezelrijke voedingsmiddelen regelmatig deze veranderingen geleidelijk moeten doorvoeren om problemen met gas en diarree te voorkomen."

Stap 3 > ->

Stress verminderen Stress kan angst en paniek veroorzaken, waardoor de maag meer zuur kan produceren. kan gasophoping en pijn op de borst veroorzaken. Het minimaliseren van uw stressniveaus kan uw algehele gezondheid ten goede komen.