Gastro-enteritis verwijst naar maagontsteking veroorzaakt door een virus, bacteriële invasie of een allergie. Met deze ontsteking komt het risico op milde tot ernstige maagkrampen die u verdubbelen en naar verlichting zoeken. Begeleid door misselijkheid, braken en diarree, kan het goed behandelen van deze aandoening voorkomen dat deze symptomen erger worden. Raadpleeg altijd uw arts als krampen ondanks de behandeling verergeren, of als het uw dagelijkse activiteiten verstoort.
Stap 1
Vermijd het consumeren van vast voedsel of vloeistoffen tot twee uur om uw maag te laten bezinken en krampen te laten verdwijnen. MayoClinic. com merkt op dat u de vloeistofinname van alleen heldere vloeistoffen, zoals water of sportdranken, na twee uur weer kunt hervatten. Vermijd cafeïnehoudende dranken en zure vruchtensappen.
Stap 2
Eet alleen zacht voedsel zoals gelatine, waarin crackers en droge toast worden verwerkt als uw ongemak wegebt, suggereert KidsHealth. org. Voedsel dat melk bevat, kan krampen verergeren, dus blijf uit de buurt van puddingen en ijs. Hervat je normale eetgewoonten als je krampen en misselijkheid helemaal verdwenen zijn.
Stap 3
Neem vrij verkrijgbare ontstekingsremmende medicijnen om maagkrampen te verminderen. Ontstekingsremmende medicijnen zoals ibuprofen verminderen zwelling en pijn.
Stap 4
Raadpleeg uw arts voor chronisch braken of diarree. Dit veroorzaakt ernstige uitdroging die maag- en darmkrampen verergert. Thuis zijn de maatregelen niet altijd genoeg en kan uw arts medicijnen voorschrijven die stoppen met braken en diarree om uitdroging te helpen voorkomen.
Waarschuwingen
- Als u een leveraandoening heeft, raadpleeg dan uw arts voordat u ontstekingsremmers gebruikt, omdat deze medicijnen de leverfunctie kunnen schaden als ze langdurig worden gebruikt.
