Om zich voor te bereiden op zijn rol als commandant van SEALs op de History Channel's Six , hoefde acteur Barry Sloane niet dezelfde Hell Week door te maken als SEALs. Maar hij heeft het zeker geproefd. Sloane en collega-castleden hadden fysieke uitdagingen, waaronder twee mijl rennen in minder dan 10 minuten en zoveel pushups, pull-ups en squats doen als ze elk in twee minuten konden doen.
"Het was eigenlijk hoe een Navy SEAL op instapniveau zou trainen, maar het is een beetje een waas, " zegt Sloane, 37, die Joe "Bear" Graves speelt in de show. Seizoen twee wordt uitgezonden op Memorial Day en duikt meer in de psyche van Sloane's personage.
Sloane's training, die werd geleid door een voormalige SEAL, omvatte ook lange en slopende wandelingen, slaaptekort, koud en nat zijn, constante fysieke inspanning gedurende lange periodes en de leiderschapsaspecten die samengaan met het samenwerken als een team in een fysieke uitdaging. (Een groep van de cast heeft ook een Tough Mudder gerund en getraind voor het evenement om geld in te zamelen voor Student Veterans of America.)
"Het was echt allesomvattend voor lichaam en geest", zegt Sloane. "Het lichaam zal de geest volgen. Het kan zoveel meer dan u zich kunt voorstellen."
Een belangrijk onderdeel van de effectiviteit van de training is volgens hem het groepsaspect. Je gaat niet alleen naar de sportschool en krijgt herhalingen gedaan, maar werkt samen met een groep om ervoor te zorgen dat ze de taak ook voltooien, zelfs als die fysieke uitdaging, zoals een lange wandeling in met sneeuw bedekte bergen, een moeilijke is.
"Kijkend naar de man links en de man rechts en zien dat ze in orde zijn, is het niet zo erg, " zegt Sloane.
De training die hij en de cast deden, was niet alleen bedoeld om ze in een spieropwekkende conditie te krijgen voor de show, maar ook om hen te helpen de mentaliteit te begrijpen die SEAL's hebben tijdens hun extreme training.
Het hardlooptempo van Sloane varieert het hele jaar door (net als zijn aantal push-ups en pull-ups), maar tijdens piektraining reed hij mijlenmomenten in het bereik van 5:30 tot 6:30.
"Als je een Navy SEAL achter je hebt, ga je sneller", zegt Sloane, geboren en getogen in Liverpool, Engeland, en speelde ook in het ABC-drama Revenge .
In de show draait Sloane's personage niet alleen om leiderschap van speciale krachten, maar ook hoe een man twee zeer verschillende levens in evenwicht houdt - thuis en in de SEAL's.
"Niet veel mensen kunnen betrekking hebben op het feit dat ze lid zijn van het leger op elite-niveau - Team Six - maar veel ervan is als mens te relateren, " zegt hij, terwijl hij de psychologie bespreekt van evenwichtsvraagstukken en thuis en op het werk.
Wat Sloane weghaalde van zijn fysieke voorbereidende werk was niet alleen de winst die hij fysiek behaalde, maar de bewondering die is ontstaan voor de elite militaire mensen waarmee hij tijdens de training werkte.
"Ik moet me verdiepen in het militaire leven, ze gewoon leren kennen als normale mensen - geen superhelden, " zegt hij. "Gewoon naast hen staan en zien hoe normaal en down to earth en grappig ze waren. Het zijn ongelooflijke mensen. Het is een onbaatzuchtig werk om te doen. Ik bewonder het wiens echte leven hun leven op het spel zet."
En voor meer geweldige vragen en antwoorden met je favoriete sterren, mis het beste leven- interview met Jon Hamm niet.
