Met wereldwijde vervuiling op een recordhoogte is er nooit een betere - of belangrijker - tijd geweest om te werken aan een milieubewustere levensstijl. Echter, zonder een hybride auto te beschieten of helemaal buiten het raster te leven, zijn de manieren waarop iemand zijn groene dromen kan bereiken niet altijd duidelijk - vooral voor mensen ouder dan 40. Decennia geleden was milieuzorg niet zozeer een integraal onderdeel van onderwijs en het dagelijks leven. Dus als u een veertiger bent die graag de wereld gezonder maakt, begin dan met deze eenvoudige tips van enkele van 's werelds beste experts op het gebied van duurzaamheid.
1 Gebruik herbruikbare voedselcontainers.
Shutterstock
Bovenstaande plastic zakken in de supermarkt ten gunste van herbruikbare bakken is een stap in de goede richting. Maar als je echt je steentje wilt bijdragen om de aarde te helpen, probeer dan ook recyclebare voedselcontainers, bestek en rietjes.
"Je hebt misschien pijnlijke video's gezien van zeeschildpadden gevonden met plastic rietjes of vorken in hun neus. Het gebruik van herbruikbare materialen is een kleine maar effectieve manier om de plasticvervuiling te verminderen die het leven in zee schade toebrengt", zegt Eric Otjen, lid van de SeaWorld Rescue Team. "Kies ervoor om minder stro te drinken of koop herbruikbare metalen. Drink uit waterflessen in plaats van wegwerpbekers. Als u uit eten gaat, neem dan uw eigen verpakkingen mee om restjes mee naar huis te nemen."
2 Haal uw feestartikelen eraf.
Shutterstock
Een werkmijlpaal, jubileum of verjaardag vieren? Het kiezen van milieuvriendelijke feestartikelen kan in de loop van de tijd een groot verschil maken. "Gebruik in plaats van ballonnen op je verjaardag biologisch afbreekbare confetti of rijstpapierlantaarns", beveelt Otjen aan.
3 Beperk uw gazonruimte.
Shutterstock
Een goed verzorgd gazon kan er leuk uitzien, maar kiezen voor een tuin of het planten van bomen levert op de lange termijn meer voordeel op voor het milieu. "Plaats inheemse bomen, struiken en bloeiende planten. Door dit te doen, herstelt u het vermogen van uw tuin om regen te absorberen en in de grond te laten weken", zegt Maya K. van Rossum, de oorspronkelijke organisator van het Groene Amendement Beweging en auteur van The Green Amendement: Ons recht op een gezonde omgeving waarborgen.
Van Rossum zegt: "Je zult ook een mooie en gezonde leefomgeving creëren voor vlinders, vogels en andere lokale dieren in het wild, die je leven en dat van hen verrijken."
4 Schakel uw buitenverlichting uit.
Shutterstock
Decoreren voor de feestdagen kan uw huis er feestelijk uit laten zien, maar als u die lichten maanden achtereen laat branden, kunt u een schadelijk effect hebben op het milieu. "Als u vakantielichten uitdoet, overweeg dan om minder te blussen dan vorig jaar, en zorg ervoor dat u uw lichten uitdoet wanneer u naar bed gaat - 's nachts zal niemand (of vrijwel niemand) wakker of buiten zijn om van uw vakantiedisplay te genieten, "zegt van Rossum.
"Evenzo moet je alle buitenlichten uitschakelen als je ze niet nodig hebt, en vooral als je naar bed gaat, " merkt ze op. "En denk erover om LED-gloeilampen overal in huis te plaatsen - ze gaan langer mee en verbruiken aanzienlijk minder energie. Al deze kleine stappen kunnen een grote geld- en energiebesparing zijn die uw koolstof- en vervuilingsvoetafdruk vermindert."
5 Stop met het gebruik van chemische herbiciden.
Shutterstock / encierro
Als je wilt voorkomen dat onkruid en ongedierte je tuin vernietigt en je groenten eet, kies dan voor schermen en goed ouderwets handmatig wieden in plaats van chemische herbiciden en pesticiden. "glyfosaat in het milieu kan giftig zijn voor een reeks levende organismen, waaronder planten, dieren en micro-organismen", zegt van Rossum.
Ze voegt eraan toe dat onderzoek aantoont dat kikkers en padden bijzonder gevaar lopen, zelfs in je tuin. Gebruik in plaats daarvan "niet-giftige opties, met de hand wieden of met de hand branden om onkruid te bestrijden."
6 Recycle de kunstbenodigdheden van uw kinderen.
Shutterstock
Als je kinderen te oud worden voor die kleurpotloden waar ze ooit van hielden, of hun markers zijn uitgedroogd, gooi ze dan niet in de prullenbak. Recycle ze! Het ColorCycle-programma van Crayola zal hergebruikte markeringen uit schoolklaslokalen recyclen, terwijl non-profitorganisaties zoals The Crayon Initiative oude kleurpotloden recyclen en nieuwe kleurstoffen van gerecycled materiaal naar kunstprogramma's in ziekenhuizen distribueren.
7 Bespaar water met armaturen met laag debiet.
Shutterstock
Terwijl je de kraan dichtdraait terwijl je je tanden poetst of korter onder de douche staat, is het een geweldige plek om te beginnen, als je echt je waterverbruik wilt verminderen, vervang dan een aantal van je armaturen.
"Zoek naar eenvoudige, goedkope manieren om uw gebruik te verminderen, zoals het vinden van armaturen met EPA WaterSense-label en kranen en toiletten met een laag debiet", legt Matt Daigle, CEO en oprichter van duurzaam bouwbedrijf Rise, uit. "Toiletten zijn de grootste watergebruiker in een huishouden, goed voor maximaal 30 procent. Dus een efficiënter toilet installeren is uw beste manier om uw waterverbruik te verminderen."
8 Voeg warmtepompen toe aan uw huis.
Shutterstock
Je huis warm houden in de winter en koel in de zomer kan nodig zijn, maar olie- en gasverwarming en traditionele airconditioners verbruiken veel energie en dragen bij aan de uitstoot van broeikasgassen.
"Schakel over van fossiele brandstoffen - olie, benzine, aardgas en propaan - naar energie-efficiëntie en hernieuwbare energie, " zegt Daigle. "Een geweldige en gemakkelijke manier om dit te doen is door te investeren in een warmtepomp. Warmtepompen kunnen de hoeveelheid energie die nodig is om uw huis te verwarmen en te koelen verminderen en uw afhankelijkheid van fossiele brandstoffen verminderen of zelfs beperken."
9 Was uw recyclebare kunststoffen.
Shutterstock
Als u containers met voedsel er nog direct in de prullenbak gooit, kan dit ernstige schade aan het milieu toebrengen. Spoel het in geval van twijfel uit.
"Was recyclebare plastic voedselcontainers alvorens ze te recyclen", zegt Kaméa Chayne, gastheer van de duurzame podcast Green Dreamer . "Verontreiniging kan hele partijen recyclebare stoffen onherbruikbaar maken."
10 Winkel tweedehands.
Shutterstock
Het weghouden van kleding op stortplaatsen is een grote milieu-inspanning. Het is de reden waarom H&M, de Zweedse fast fashion-gigant, de afgelopen jaren heeft ingezet op duurzaamheid: breng je oude kleding binnen - zelfs als ze geen H&M merk zijn - en ze geven je 15 procent korting op je aankoop.
Dankzij de toename van gebruikte kledingsites en apps zoals ThredUp en Kidizen, is het nu gemakkelijker dan ooit om gebruikte kleding van hoge kwaliteit te vinden, waardoor u geld bespaart en tegelijkertijd het milieu in één klap bespaart. En als je een upgrade van je garderobe nodig hebt, kunnen sites zoals The Real Real en Poshmark je helpen aan gebruikte designstukken die anders onbetaalbaar zijn met een serieuze korting.
"Prioriteer tweedehands kleding, dan kleding gemaakt met up-cycled of deadstock stoffen, dan kleding gemaakt met low-impact natuurlijke vezels, dan kleding gemaakt met gerecycled polyester / nylon (vermijd kleding gemaakt met virgin microplastics indien mogelijk), " suggereert Chayne.
11 Scheid composteerbare goederen.
Shutterstock
Als je gewoon composteerbare containers in de vuilnisbak of prullenbak gooit, zou je meer milieuproblemen kunnen veroorzaken dan je oplost.
"Composteerbaar 'plastic' werkt alleen als het met de hand wordt gesorteerd en naar een industriële composteringsinstallatie wordt gestuurd, " zegt Michael Martin, CEO van Effect Partners en r.Cup. "Als composteerbaar plastic wordt gerecycled, verontreinigt het de hele lading. Als het in een verbrandingsoven wordt geplaatst, komt er CO2 vrij. Als het op een stortplaats terechtkomt, composteert het niet echt tientallen jaren of eeuwen en gedraagt het zich in wezen als petroleumplastic. Als het in het milieu, onze bermen of de oceaan terechtkomt, composteert het niet en gedraagt het zich als plastic."
12 Word lid van een CSA.
Shutterstock
Geen tuin? Geen probleem! Als u een deel van een door de gemeenschap ondersteund landbouwpercentage (CSA) ontvangt, kunt u genieten van vers, lokaal fruit en groenten, zelfs als u geen ruimte hebt om ze zelf te kweken - sommige boerderijen en tuinen laten u zelfs uw eigen planten.
"Abonneer u op lokaal beschikbare biologische en regeneratieve landbouwgerichte CSA's om lokale boeren te ondersteunen, onze bodem - en voedingswaarde in onze voedingsmiddelen te verrijken - en voedselverspilling te verminderen, " zegt Chayne.
13 Ontvang een energie-audit.
Shutterstock
Als u zich zorgen maakt over hoeveel energie u verbruikt, kan een energieaudit van uw lokale elektriciteitsbedrijf u helpen uw elektriciteitsrekening en uw koolstofvoetafdruk in een mum van tijd te verlagen.
"Energiebedrijven hebben instructies om instandhouding te stimuleren", zegt expert in winstgevendheid van groene bedrijven, Shel Horowitz, auteur van Painless Green . "Dus doen ze meestal energie-audits gratis - of voor een vergoeding van $ 10 of $ 20." En voor meer manieren om de planeet te verbeteren naarmate je ouder wordt, lees je over Hoe je de aarde kunt helpen als je in de 50 bent.
Om meer verbazingwekkende geheimen te ontdekken over hoe je je beste leven kunt leiden, klik hier om ons te volgen op Instagram!
