Spieren zijn gespecialiseerde weefsels in uw lichaam die duizenden beweegbare, elastische vezels bevatten. Een bepaald type spierweefsel, skeletspier genaamd, zit vast aan botten in uw hele lichaam. Wanneer u wilt bewegen, stuurt uw brein signalen naar deze spieren en vertelt hen om de positie van uw onderliggende skelet aan te passen.
Video van de dag
Basisbeginselen
De spieren in uw lichaam zijn verbonden met uw botten door taaie, vezelachtige weefsels die pezen worden genoemd. Wanneer je een spier verplaatst, passeert de kracht van deze beweging van de spier via de bijbehorende pees. De pees gebruikt deze kracht om beweging van het verbonden bot en het bijbehorende gewricht te initiëren. Samen worden de spieren, botten en gewrichten die bij dit proces zijn betrokken vaak aangeduid als het musculoskeletale systeem. De meeste spieren en pezen in dit systeem hebben hechtingen aan de botten in uw armen, benen, borst, buik, gezicht en nek.
Beweging en coördinatie
Bewegingen van uw bewegingsapparaat zijn meestal onder uw bewuste controle. Wanneer u uw lichaam wilt verplaatsen, stuurt een deel van uw hersenen, de motorcortex genaamd, een elektrisch signaal naar de juiste spier via uw ruggenmerg en lokale zenuwen. Deze spier trekt samen en initieert beweging. Terwijl ze bewegen, sturen de spier en het bijbehorende gewricht feedback via je zenuwen naar een deel van je hersenen dat het cerebellum wordt genoemd. Samen geven de naar buiten gerichte en naar binnen gerichte zenuwsignalen die tussen uw hersenen en het bewegingsapparaat worden doorgegeven, de mogelijkheid om de bewegingen en positie van uw lichaam te coördineren en bij te sturen.
Flexors en Extensors
Wanneer ze tijdens het bewegen samentrekken, kunnen uw spieren uw botten slechts in één richting trekken. Als u uw lichaam naar zijn oorspronkelijke positie wilt terugbrengen, kunnen de spieren die de eerste beweging hebben uitgevoerd, u niet helpen dit doel te bereiken. Om dit probleem te verhelpen, gebruikt uw bewegingsapparaat een andere reeks bijbehorende spieren die in de tegenovergestelde richting samentrekken en uw lichaam terug op zijn plaats trekken. De spieren in uw lichaam die uw ledematen in een gebogen positie trekken, worden gewoonlijk flexoren genoemd; de spieren die je ledematen rechttrekken, worden meestal extensoren genoemd.
Overwegingen
Niet alle spieren in uw lichaam behoren tot uw bewegingsapparaat of helpen het skelet te bewegen. Gespecialiseerde spieren in het binnenste van uw lichaam, genaamd gladde spieren, vervullen vitale onvrijwillige taken, inclusief het verplaatsen van voedsel en afvalstoffen door uw spijsverteringsstelsel en het aanpassen van de bloedstroom in de slagaders door uw hele lichaam. Je hart wordt gevormd door een ander soort gespecialiseerd spierweefsel, hartweefsel of het myocardium.
