Het is geen geheim dat Meghan Markle vandaag de dag een van de zachtste, meest jeugdig ogende huid heeft van elke Hollywood-beroemdheid. Op 36-jarige leeftijd kon ze gemakkelijk slagen voor een eerstejaarsstudent. Nu, gezien hoe nauw huidkwaliteit is gekoppeld aan een dieet, is haar smetteloze huidskleur zeker te danken aan haar bekende wellnessregime.
Maar een goede gezichtsbeoefenaar kan natuurlijk ook behoorlijk wat magie werken. Meghan's is de Londense, A-lijst gezichtsbeoefenaar Nichola Joss, en hij heeft onlangs al zijn geheimen voor een mooie huid gedeeld met Marie Claire . Lees verder om te zien hoe ieders favoriete nieuwe royal er altijd stralend uitziet en voor meer geweldige huidverzorgingstips, bekijk 40 manieren om een gezonde huid na 40 te garanderen.
1 Geef je gezicht regelmatig massages
"Je wilt vanaf het begin van je huidverzorgingsreis beginnen met regelmatige massages, omdat het niet alleen de spanning in het gezicht helpt wegnemen, maar het helpt ook echt de textuur te verbeteren van wanneer je masseert met een goede, schone gezichtsolie, " Joss zei. De meesten van ons hebben geen toegewijde gezichtsbeoefenaar thuis (hoewel dat geweldig zou zijn), maar gelukkig kunt u ze zelf thuis doen.
Joss biedt een handige gids over hoe je het goed kunt doen: doe een paar druppels Collistar Sublime Black Precious Serum en Lumity Facial Oil (of wat je persoonlijke favoriet ook is) in je handen en wrijf ze samen om de olie op te warmen; houd je handen tegen je neus en haal een paar diepe, kalmerende ademhalingen; masseer de olie gedurende een minuut in je huid met je vingertoppen, met langzame, cirkelvormige bewegingen vanuit het midden van je gezicht naar buiten; laat de olie onder je kin glijden met je knokkels om de kaaklijn glad te maken en vast te zetten; plaats de pads van je duimen in je jukbeenderen en duw ze omhoog voor wat natuurlijke contouren; plaats uw vingertoppen in het midden van uw voorhoofd en duw de huid omhoog, richting uw haarlijn, om rimpels glad te strijken; gebruik je handpalmen om de olie in de nek op te vegen om het vast te zetten; veeg ten slotte je handpalmen van rechts naar links over je borst en gebruik resterende olie door deze over je handen te wrijven.
2 Begin vroeg
Shutterstock
Het wordt een goed huidregime genoemd, want dat is precies wat het is: een patroon waar je je dag in dag uit aan moet houden. Verwacht geen resultaten 's nachts, of ga ervan uit dat een paar dagen gezichtsmassage en hydratatie maanden in slaap vallen met je make-up ongedaan zal maken. Dit geldt vooral als je een problematische huid hebt, in welk geval je ook vaker een specialist moet zoeken. "Als je een lastige huid hebt, en je hebt wat corrigerend werk nodig, zoals als je acne hebt of littekens, moet je beginnen met een routine… je gezichtsarts om de twee weken om je huid in de best mogelijke conditie te krijgen, " zei Joss.
3 Val niet voor de hype
Shutterstock
Voor diezelfde opmerking, val niet voor iets dat belooft al je huidproblemen 's nachts op te lossen, omdat ze waarschijnlijk corrosieve vloeistoffen bevatten. Joss beveelt ook aan ervoor te zorgen dat je niets te schurends doet - zoals een zure schil of microdermabrasie - minder dan 3 maanden voor een groot evenement. De weken voorafgaand aan een bruiloft of een bal moeten in plaats daarvan gericht zijn op het hydrateren van je huid.
4 Gebruik een jade roller
De meesten van ons hebben geen geld om professionele cryotherapie-apparatuur te kopen, dus stelt ze voor om een jade-roller te kopen (verkoopprijs $ 24, 99), deze in de vriezer te steken en deze vervolgens over je gezicht te masseren om wallen te verminderen, rimpels te verwijderen, af te slanken de nek, verbetert de elasticiteit van de huid en revitaliseert Chi.
5 Blijf gezond
Het herhaalt dat het handhaven van een gezond dieet de echte sleutel tot stralende huid is. Dat betekent natuurlijk dat je sigaretten, alcohol en andere gifstoffen moet vermijden die je huid uitdrogen en haar essentiële vitamines en voedingsstoffen ontnemen. Het is ook een goed idee om voedsel te eten dat goed is voor je huid, zoals groene thee, boerenkool, kikkererwten en tonnen vis (waarvan de laatste je helpt te slapen, wat op zijn beurt ook je geweldige huid geeft; het is een gelukkige cyclus !).
