Dit is hoe Dwayne Johnson zijn verlammende depressie overwon

A Trip to Unicorn Island

A Trip to Unicorn Island
Dit is hoe Dwayne Johnson zijn verlammende depressie overwon
Dit is hoe Dwayne Johnson zijn verlammende depressie overwon
Anonim

Dwayne "The Rock" Johnson, 45, rijdt nu hoog op het leven. De actiefilmster kreeg enorm veel lof voor zijn hoofdrol in de Jumanji- reboot van vorig jaar, hij verwelkomde onlangs een tweede dochter ter wereld met zijn vriendin, en hij is in topconditie.

Maar de acteur, die opgroeide in armoede in Hayward, Californië, heeft moeilijke tijden doorgemaakt.

In een nieuw interview met The Express onthulde Johnson dat zijn moeder zelfmoord probeerde recht voor hem toen hij pas 15 jaar oud was, kort nadat ze uit hun appartement was gezet.

"Ze stapte uit de auto op de Interstate 65 in Nashville en liep tegenliggers in", zei hij. "Ik greep haar en trok haar terug op de onverharde schouder van de weg."

Volgens Johnson heeft zijn moeder het incident helemaal geblokkeerd, maar het heeft een stempel gedrukt op zijn mentale en emotionele gezondheid.

In 1995 werd hij afgesneden van de Canadese voetbalcompetitie, vanwege verschillende blessures die zijn droom om een ​​profvoetballer te worden, ten val brachten. Kort daarna verliet zijn vriendin hem. Johnson zei dat het zijn "absoluut slechtste tijd" was.

"Strijd en pijn is echt. Ik was verwoest en depressief, " zei hij. "Ik bereikte een punt waarop ik niets wilde doen of ergens heen wilde gaan. Ik huilde constant."

Gelukkig overwon hij zijn depressie en werd hij de wereldkampioen worstelen die hem de naam 'The Rock' opleverde en katapulteerde hij hem in zijn eerste hoofdrol in de filmrol als The Scorpion King in The Mummy Returns .

In een vervolg-tweet op het interview schreef Johnson: "We gaan allemaal door de modder / en depressie discrimineert nooit. Het heeft lang geduurd om me dat te realiseren, maar de sleutel is om niet bang te zijn om open te gaan. Vooral wij mannen hebben een neiging om het binnen te houden. Je bent niet alleen."

Zijn bekentenis en advies heeft enorme lof gekregen op sociale media voor het helpen bestrijden van het giftige stereotype dat "echte mannen niet huilen" en dat "echte mannen" hun gevoelens moeten opkroppen.

In een ander inspirerend interview waarin hij beschreef hoe hij van een jonge delinquent naar een levensbevestigende beroemdheid ging, zei hij: "Elke dag beter worden is een manier van denken. Je past het toe en je gaat in stappen."

We zijn het daar helemaal mee eens. En voor meer informatie over geestelijke gezondheid, hier zijn 10 drugsvrije manieren om depressie te verslaan.

Diana Bruk Diana is een hoofdredacteur die schrijft over seks en relaties, moderne datingtrends en gezondheid en welzijn.