Kruiden worden al eeuwen gebruikt om medische aandoeningen en spirituele crises te behandelen. Hoewel niet alle kruiden als veilig worden beschouwd, hebben sommigen het vermogen om gerafelde zenuwen te kalmeren en een gevoel van euforie achter te laten. Kruiden worden niet aanbevolen voor zwangere of zogende vrouwen en kunnen gecontra-indiceerd zijn met medicijnen. Deze kruiden kunnen ook slaperigheid en duizeligheid bevorderen of uw vermogen om goede beslissingen te nemen verminderen, rijden of zware machines bedienen. Zoals altijd is het noodzakelijk om contact op te nemen met een erkende gezondheidswerker voordat u probeert een aandoening zelf te behandelen of anderszins te behandelen.
Video van de dag
Clary Sage
Clary-salie, of Salvia sclarea, is een kruid afkomstig uit Europa en wordt gebruikt bij de productie van Muscatel-wijn in Duitsland. Bekend om zijn gebruik als een kalmerend middel, suggereert onderzoek verder zijn vermogen om zenuwen te kalmeren en een euforisch effect te creëren. Tegenwoordig, volgens Vanderbilt University, kan salie worden gebruikt voor verschillende aandoeningen, waaronder stressstoornissen en migraine. Clary-salieoliën die worden gebruikt in aromatherapie en massage kunnen een euforisch gevoel produceren dat mogelijk nuttig is voor mensen met milde depressie, angst, spanning en mentale vermoeidheid. Het kan ook worden gecombineerd met andere essentiële oliën als afrodisiacum.
Rozemarijn
Rozemarijn, of Rosmarinus officinalis, is een hoog aangeschreven kruid dat wordt gebruikt voor culinaire doeleinden en dateert uit de oude mediterrane keuken. Medicinaal is rozemarijn gebruikt om de mentale helderheid te verbeteren, pijn en spasmen in de spieren te verlichten, de haargroei te stimuleren en de bloedsomloop en het centrale zenuwstelsel te ondersteunen. Volgens de Universiteit van Maryland Medical Center is rozemarijn niet alleen een antioxidant, maar het kan ook helpen de angst te verminderen door de bloeddruk te verlagen en de stemming te verbeteren. Rozemarijn wordt beschouwd als veilig voor gebruik in voedsel en kan worden bereid als thee, tincturen of vloeibare extracten. Het mag echter nooit worden gebruikt in combinatie met bloedverdunnende medicijnen, ACE-remmers, diuretica of lithium of door mensen met diabetes.
Passion Flower
Passion flower, of Passiflora incarnata, is een bloeiende wijnstok die oorspronkelijk in het zuidoosten van de Verenigde Staten voorkomt. In de 16e eeuw werden passiebloemen ontdekt door Spaanse ontdekkingsreizigers in Peru en dachten ze dat ze op de passie van Christus leken. Vandaag staat passiebloem bekend om zijn kalmerende eigenschappen, kalmerende effecten en euforie die het creëert. De neurofarmacologische eigenschappen van passiebloem maken het mogelijk om te ontspannen en een diepere droom en slaaptoestand te produceren wanneer het wordt ingenomen door thee. Vanwege de monoamine oxidase remmende factoren, is het echter noodzakelijk om uw arts te raadplegen voordat u dit kruid met psychotrope medicatie gebruikt.
Valerian
Valeriaan, of Valeriana officinalis, wordt al eeuwenlang gebruikt in de traditionele Chinese geneeskunde.Native in Europa en Noord-Amerika, valeriaan is medicinaal gebruikt voor de behandeling van angststoornissen en slaapstoornissen die teruggaat tot de jaren 1700. Tegenwoordig wordt valeriaan nog steeds beschouwd als een effectief middel om verslavingen te behandelen, slaap te bevorderen en gerafelde zenuwen te kalmeren. Naast het vermogen om mentale helderheid en een ontspannen toestand te produceren, suggereert The Longwood Herbal Task Force dat valeriaan ook hypnotisch is en een euforisch effect kan hebben dat helpt bij het ontgiften van iemand die ontwenningsverschijnselen ervaart van benzodiazepines.
