Als je gewoon in de ban van wielrennen komt, kan de sport extreem intimiderend lijken. Racefietsfietsen zijn er in een breed scala aan stijlen, waarvan sommige kunnen intimiderend zijn om te rijden voor een beginner. De beste racefiets voor een nieuwe rijder heeft de snelheid en het vermogen van de beste racefietsen, maar met een paar belangrijke ontwerpkenmerken die het beter maken voor iemand die net begonnen is.
Video van de dag
Stabiel klimmen
Racefietsen zijn bijna altijd uitgerust met een 10- of 11-speed cassette en twee kettingbladen, waardoor ze tussen 20 en 22 mogelijke overbrengingsverhoudingen hebben voor alles, van klimmen tot steile afdalingen. Voor beginners heeft een derde kettingring aan de voorkant meestal de voorkeur. Vanwege de snelheid waarmee professionele fietsers opstijgen, hebben ze vaak geen extreem lage versnellingen nodig, maar een beginnende rijder vindt het extra gebruik van zeer lage versnellingen een grote hulp op steilere stukken. De lagere versnellingen maken het trappen veel gemakkelijker, zodat je je weg omhoog kunt opbouwen naar snellere beklimmingen in de loop van de tijd.
Uw voeten geplant houden
Met de pedalen zonder clips kunnen bestuurders hun schoenen aan de fiets bevestigen. Dit verbetert de efficiëntie, omdat je veel harder en met hogere cadans kunt trappen zonder het risico te lopen dat een voet van de pedalen valt. Deze pedalen zijn alomtegenwoordig onder serieuze renners, maar kunnen moeilijk onder de knie te krijgen zijn en, eerlijk gezegd, een beetje beangstigend voor nieuwe renners. Zoek naar pedalen met een cliploze beugel aan de ene kant en een platte sectie aan de andere kant, zodat u kunt kiezen of u uw fietsschoenen tijdens een rit wilt dragen.
Feeling Good in the Saddle
Een racefiets heeft meestal een masochistisch zwaar zadel. Professionele ruiters balanceren hun gewicht precies op de zitbotten van hun bekken, waardoor er geen overdreven gevoerde zadels nodig zijn. Als je net begint aan het fietsen, zal een stoel met een beetje meer kussen je eerste ritjes veel aangenamer maken. Een zadel met te veel vulling, echter, vult de ruimte tussen uw benen, verdeelt het gewicht op meer gevoelig weefsel, wat kan leiden tot gevoelloosheid en pijn.
In positie komen
Voor de beste aërodynamica gebruikt een doorgewinterde fietser een 'drop-style'-stuur om een zeer lage stand in te nemen bij een steile afdaling of een sprint. Dit soort extreme lichaamshoek is misschien niet zo gemakkelijk voor een nieuwe rijder. De beste beginnersfietsfietsen hebben een stuur dat iets hoger staat dan dat van een expert, zodat je tijdens het rijden niet zo ver hoeft te leunen. Deze meer rechtop zittende houding belast je onderrug en nek niet zo erg. Je kunt nog steeds oefenen om in de drops te komen, maar de fiets zal veel toegankelijker zijn.
